щитовидної

При аутоімунному тиреоїдиті тиреоїдит дієта є необхідним доповненням до ліків. Дотримання його гарантує стабільність стану пацієнта та зменшує ризик загострення захворювання.

Харчові та дієтичні властивості при аутоімунному тиреоїдиті

Основними правилами, згідно з якими дієта встановлюється в рамках даної патології, є наступні:

  • порівняно з іншими системами охорони здоров'я, ця дієта не обмежує кількість калорій на пацієнта; навпаки, низькокалорійний щоденний раціон бути не повинен;
  • Щоденний вміст калорій в меню повинен бути вище 1200 ккал, інакше хвороба посилиться через зниження сили та ослабленого імунітету;
  • дієта повинна бути збалансованою та різноманітною, обов’язково присутні і білки, і жири, і вуглеводи;
  • прийоми їжі повинні бути частими - приблизно кожні 2,5 - 3 години;
  • особливо корисними є продукти, багаті вуглеводами, кальцієм, природними антиоксидантами;
  • рекомендується пити більше мінеральної води;
  • як джерело білка і жиру виступають жирна риба, печінка тріски, свиняча печінка, овочі, особливо льон і оливкова олія, горіхи;
  • при приготуванні страв потрібно правильно поєднувати дозволене

продукти один з одним - подавайте м’ясо та рибу з овочами, а не з вуглеводними продуктами.

Що заборонено під час дієти при аутоімунному тиреоїдиті?

При цьому захворюванні сою та соєві продукти слід повністю виключити з раціону, тобто заборона поширюється на більшість ковбас та напівфабрикатів, до яких цю культуру додають у великих кількостях. Чай, кава та інші напої на їх основі також протипоказані. Свіжа капуста та редис заборонені. Забудьте про консерви, гостру їжу, мариновані овочі, копченості.