Обслуговується блогером Шалений сексуальний веселий мандрівник
В даний час дієта RAW на курсі. Ми все частіше чуємо про це по телебаченню, читаємо в журналах, і вже є багато назв книг. Ми вже мали справу з сирою їжею та пов’язаним із цим способом життя на нашому веб-сайті деякий час тому (стаття). Ми ознайомились з основними ідеями, вказали на переваги та поділились низкою рекомендацій.
Нещодавно ми мали змогу взяти участь у семінарі-програмі RAW, який представив відносно відомий мандрівник, фахівець із здорового харчування, блогер і навіть письменник. Олександра Ковачова, відомий швидше як " crazysexyfuntraveler .
У затишній гуменській кафе вона поділилася з нами своїми знаннями, досвідом та демонстрацією приготування цікавих сирих страв. Ми з цікавістю скуштували макове молоко, пудинг із насіння чіа та чорниці, солодкі непечені ласощі та кабачкові спагетті. Найближчим часом ми обов’язково поділимося з вами деякими рецептами.
Знання основ їжі та приготування їжі в сирому вигляді, безумовно, не шкодить, це може збагатити або урізноманітнити звичний раціон і зробити щось корисне для нашого здоров’я. Незважаючи на те, що 100% їстівних РАВ навряд чи стануть нами, це, принаймні, може спонукати нас харчуватися здоровіше.