Харчові цінності:
-
5 порцій/шт/г/мл 1 шт містить: 118 калорій 20 г вуглеводів 1,20 г жиру 5,40 г білка
Опис:
Мені і в голову не спадало, що можна приготувати солодкі кульки з вареного кускусу! І це спрацювало! 🙂
Дорога працювала добре, кулі легко заповнювались, не розпадалися під час варіння, а результат? Кульки були м’якими, м’якими, а фрукти всередині соковитими. Вибирайте фрукти, щоб кульки можна було легко наповнити. Я особисто наповнював сливами.
Думаю, це неодмінно буде додано до вашої колекції солодких обідів. Енергетична цінність також радує! 🙂
Сирі матеріали:
Кулі:
борошно з спельти
Зверху:
розчинене кокосове масло
Підхід:
Я налив окропу в куску в мисці (вода повинна бути приблизно на 1 см вище кус-кусу), накрив кришкою і дав всій воді вбратися. Потім я розкрив його і дав йому охолонути.
Я змішав яйця, борошно, корицю в охолоджений кус і зробив тісто. Я допоміг собі, взяв шматок шляху і загорнув у нього половину сливи. Повторюємо з рештою.
У мене в воді кип’ятили воду. Потім я опустив полум’я до мінімуму і вставив кулі. Коли вони вийшли на поверхню, вони закінчили.
Нарешті я залив кулі кленовим сиропом і маком.
Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!