У спеку бажані свіжі та легкі страви. Тому сьогодні ми пропонуємо десять рецептів холодних кремів та супів. Тому що існує набагато більше різноманіття, ніж ви собі уявляєте.
Холодні страви - це зірки літа. Бажані свіжі та легкі рецепти, які не викликають важкого травлення. Ми хочемо, щоб вони були смачними та поживними стравами. Крім гаспачо, який, як ми знаємо, має гарантований успіх, існує безліч холодних вершків та супів, які можуть стати цікавими та різноманітними альтернативами при приготуванні іншого закваски. Сьогодні ми пропонуємо деякі з них.
Найбільш підходящими є рослинні та фруктові креми. Вони містять багато вітамінів і служать для додавання дози здоров’я нашим стравам. Класикою серед класики є вершки з кабачків. Смачний, легкий, оскільки він майже не вносить калорій і поживний, це один з найпростіших варіантів. Так само і з огірок який також є сильним сечогінним та миючим засобом. Ідеальна альтернатива для тих, хто дотримується детоксикаційної дієти або після дня переїдання.
Якщо ви віддаєте перевагу варіанту для своїх гостей з трохи більше вітамінів, ви можете приготувати срядок з огірком, а також з авокадо, помідорами та йогуртом. Це оригінальний рецепт, який сподобається найменшим в будинку.
По-справжньому освіжаюче блюдо, це може бути і це охолоджений гороховий крем з м’ятою. Поєднання обох інгредієнтів і свіжості м’яти залишить неперевершений смак.
Холодні креми та супи - це легка, свіжа та поживна страва
А якщо ви хочете кольоровий авокадо, чому б не спробувати це вершки буряка та цибулі-порею? Колір, який приносить буряк, буде унікальним.
Також з цибулею-пореєм можна зробити крем, який ми супроводжуємо моджамою та перепелиними яйцями. Дуже повний рецепт з поживної точки зору.
Не тільки з овочами можна робити ці холодні креми. Бобові культури - теж хороша альтернатива. Ми пропонуємо вам підготувати це холодний сочевичний крем або цей нутовий крем з помідорами та хрусткою шинкою. Ідеально, якщо вдома є малі, яким складно їсти такий вид їжі.
Хороші супи, дещо рідші та легші за вершки, теж хороші варіанти. Один з них може бути таким ефектним томатний і червоний перець суп або цей холодний суп з каррі який матиме особливий смак.
- Щоб поїсти на вулиці, ми пропонуємо 10 рецептів для різноманітних бутербродів та бутербродів - Gurmé
- Оксандролон - що це, для чого він призначений, цикл та побічні ефекти - Mundo Buena Forma
- Зараз Наталі Портман готує та ділиться своїми веганськими рецептами для вас
- Атерогенний індекс, для чого він потрібен - Краще зі здоров’ям
- Мені потрібно знати ці 3 питання гіпокалорійної дієти 1) для яких характеристик вона має 2) для