Ви також відкидаєте кімнатні рослини в кімнаті, де ви спите? Ви можете бути здивовані, але вчені кажуть, що це міф.

Ви вже все пробували, але сон все ще не настає? Це може здатися неймовірним, але кімнатні рослини біля вашого ліжка також можуть допомогти вам повноцінно відпочити. Який конкретно?

Спатіфіллум

Квітки цієї рослини підвищують вологість повітря в приміщенні, що може усунути повітряно-крапельні алергени, тобто роздратований ніс і горло. Lopatkovac також зменшує спори цвілі на 60 відсотків. Крім того, листя цієї рослини служать фільтрами токсичних хімічних речовин. Принаймні, згідно з дослідженнями NASA, які прагнули знайти спосіб очистити повітря на космічних станціях. Результати дослідження були більш ніж дивовижними. Совок може нейтралізувати до шести небезпечних речовин, таких як бензол, формальдегід, трихлоретилен, ксилол, толуол або аміак.

Фотогалерея статті:

Рослини, які покращать ваш сон

напрочуд

Свокринська мова (Сансевієрія)

На відміну від інших рослин, він має унікальну здатність виробляти кисень вночі, а не вдень. Ось чому це ідеальна рослина для наших спалень. Язик Свокріна вважається своєрідним природним очищувачем повітря. Що й казати, чисте повітря точно покращить наш сон.

Гармонійне очищення по фен-шуй: 5 підказок для контролю

Плющ диявола (Epipremnum aureus)

Ця рослина очистить вашу спальню від отруйних випарів від клеїв, фарб або чистячих засобів. Принаймні, згідно з дослідженням, яке тестувало плющ протягом 15 років у діловому центрі Пархарпур в Індії. У цілому комплексі було 1200 цих рослин. Результати, опубліковані у вересні 2008 року, визначили торговий центр найздоровішою будівлею Делі. Зокрема, серед співробітників Бізнес-центру «Пархарпур» зменшилась частота астми, подразнення очей, головного болю та захворювань легенів. Це дослідження також підтвердило, що рівень захворюваності нижчий.