МІЖНАРОДНИЙ ДЕНЬ БЕЗ ДІЄТ

інтернет-університет

У 1992 році британська феміністка Мері Еванс Янг вирішила боротися з індустрією дієтичних продуктів та попередити світ про небезпеку нервової анорексії та інших харчових розладів? 👩🏻‍🦰

Чи ототожнюється Міжнародний день без дієт із блакитною стрічкою? 💙

Ідея святкування цього дня полягає в тому, щоб поставити під сумнів ідею ідеального тіла, попередити про дискримінацію ваги, вшанувати жертв розладів харчової поведінки та операцій зі схудненням? 👍🏻

Цей день відзначається здебільшого в таких країнах, як Австралія, Канада, Німеччина, Нова Зеландія, Норвегія, Росія, ПАР та США? 🙌🏻

Чи призводить неконтрольована дієта до втрати м’язової сили, зниження використання кисню, втрати координації, зневоднення, запаморочення, непритомності та зниження частоти серцевих скорочень? 😳

Коли адекватне споживання калорій обмежується, чи втрачається енергія, необхідна для нормального функціонування організму, і це також впливає на мозок? 😧

Чи призводять дієти йо-йо (повторювані цикли схуднення) до негативних наслідків для здоров’я, включаючи підвищений ризик серцевих захворювань та метаболічних проблем? 🤭

Дієти часто забувають включати важливі для організму поживні речовини, наприклад: кальцій створює величезний ризик розвитку остеопорозу? 😕

Чи зменшує тривожність, спричинена турботою про їжу та вагу, здатність пам’яті? 🤪

Численні дослідження пов'язують дієту з почуттям депресії, втратою самооцінки та підвищеною напругою? 😢

соціальний комунікатор. З США. @alcalakarelia