лавровий настій Він має дуже просте приготування і велику кількість властивостей та користі для здоров’я.

лавровий настій

Крім того, він стає казковим трав’яним чаєм для людей, які бажають втратити вагу здоровим способом, оскільки лавр запобігає затримці рідини, бореться з газами і метеоризмом і покращує кишковий транзит.

Однак це не єдині його переваги, оскільки, якщо ви наважитеся споживати його лавровий настій кілька разів на тиждень, у вас також буде можливість заспокоїти нерви, зменшити здуття живота і покласти край стресу.

Перш ніж знати, як роблять лаврові настої, пам’ятайте, що існує безліч інших натуральних інгредієнтів, які також допоможуть вам схуднути, наприклад це імбирний засіб для схуднення живота.

Як приготувати лавровий настій, який допоможе схуднути

Одна з великих переваг лаврові настої полягає в його простому приготуванні, оскільки ви можете підготувати їх всього за кілька секунд.

Однак лаврові напої Вони не тільки призначені для стимулювання втрати ваги, але і для використання різноманітних природних фокусів, таких як це домашнє відбілювання зубів.

Інгредієнти

3 або 4 лаврових листків (їх ви знайдете в супермаркетах, травниках та таких магазинах, як Amazon, де ви можете їх придбати лавровий лист навалом від "Світ навалом" )

Половина чайної ложки меленої кориці

Склянка мінеральної води

Кроки, яких слід дотримуватися

  1. Тепло мінеральної води.
  2. Коли мова заходить про кипіння, додайте лаврове листя, зніміть його з вогню і дайте йому трохи відпочити 15 або 20 хвилин.
  3. Після цього настій лаврового листа проціджують ситечком і додають половину чайної ложки меленої кориці.
  4. Випивайте тисан потроху після основного прийому їжі і пам’ятайте про це, якщо хочете втратити вагу, буде дуже важливо, щоб ви поєднували його з дуже здоровою та різноманітною дієтою.
  5. Вам допоможе лавр боротися із запорами, припинити затримку рідини та позбутися від затримки рідини.
  6. кориця, зі свого боку, це чудова пряність піклуватися про здоров'я, тому що насичує апетит, запобігає перетворенню цукру в жир, піклується про серце і знижує рівень поганого холестерину в крові.

Переваги лаврового листа

Якщо ви споживаєте лавровий настій, у вас часто буде можливість схуднути швидше, якщо ви поєднуєте це зі здоровим харчуванням та фізичними вправами.

Тим не менше, лавр пропонує багато інших переваг і це фантастично як покращити стан здоров’я, так і покращити красу шкіри та волосся завдяки його здатності:

  • Пришвидшити вилікувати застуду оскільки це рослина, багата відхаркувальними та антибактеріальними властивостями.
  • Боріться із затримкою рідини та сприяють зникненню целюліту завдяки його діуретичному ефекту. Якщо ви хочете позбутися апельсинової кірки, ви також можете поглянути на пост, де ми пояснюємо як усунути целюліт природними засобами.
  • Знизити рівень стрес і тривога оскільки він діє як природний заспокійливий засіб і містить заспокійливі речовини.
  • Уповільнюйте процес старіння і підтримуйте шкіра без зморшок протягом тривалого часу для свого багатства в вітамін С, антиоксидант, який нейтралізує вільні радикали та надає шкірі додаткову дозу сяйва.

Пам’ятайте, що ви можете скористатися цим лаврові властивості пити настої, виготовлені з цією рослиною, і додавати кілька листочків до деяких улюблених страв.

Основні якості цього домашнього засобу для схуднення, що складається з лаврового листа з корицею, є наступні:

  • Це дуже економічно, оскільки до його складу входять лише лаврове листя та мелена кориця - два інгредієнти, які продаються в супермаркетах за невеликі гроші.
  • Його підготовка проста.
  • Він виготовляється з натуральних інгредієнтів, які не містять хімічних речовин або токсичних речовин, які можуть завдати шкоди здоров’ю.
  • Дозволяє легко знижувати вагу і одночасно доглядати за здоров’ям.