Кетоз створюється за рахунок використання традиційних дієтичних жирів (вершкового масла, сала, качиного жиру, гусячого жиру тощо) та олій (соняшникова олія, оливкова олія, олія гарбузових насіння тощо).
Жири забезпечують 90% щоденної енергії.
Виражається вагою 4: 1 = жир: білок + вуглеводи.
Щоб викликати ефект, необхідно обмежити кілька груп продуктів, але неприємні абдомінальні симптоми взагалі не виникають, тому цей варіант є загальним. Це також широко поширене в Угорщині, і рецепти, які ми публікуємо, також відповідають цій формі.
Наукові статті підтверджують, що рівень відповіді на терапію еквівалентний медикаментозній терапії. Показано, що це зменшує кількість судом, а також їх тяжкість .
Це також доведено, і вся література наголошує, що кетогенна дієта не викликає побічних ефектів, які негативно впливають на увагу та концентрацію уваги, що може спостерігатися у більшості препаратів.