Лецитин є природним компонентом кожної клітини нашого організму. У формі добавки він є важливим джерелом холіну, інозиту, фосфоліпідів та метану. Це універсальна речовина, корисна для здоров’я людини. Його можна приймати природним шляхом, вживаючи яєчні жовтки, сою, крупи, рибу, горіхи, арахіс тощо. Однак його зазвичай доповнюють і доповнюють.

втрата

Існує неймовірна кількість корисних ефектів, але більшість виробників пропагують наслідки схуднення. І вони знають чому. Люди, які намагаються схуднути, вітають будь-яку допомогу. Тому вони також тягнуться до лецитину, який є однією з дешевих добавок. Однак це дійсно працює навіть при схудненні?

За словами виробників Так, за відгуками люди можуть. А як щодо вчених? Вплив лецитину на схуднення та метаболізм жиру ніколи не було науково доведено. Виробники стверджують, що він розщеплює жир і поширює його у воді та крові, завдяки чому він виходить з організму.

Найкращий спосіб схуднення - це здорове, низькокалорійне харчування та регулярні фізичні вправи. Якщо ви освоїте його і хочете трохи пришвидшити свій прогрес, ви можете дотягнутися до пальників на основі термогенних речовин. Для інших вірогідність невдоволення вища.