Леді Гага (27) ніколи не приховувала того, що раніше боролася з підступною булімією. Лише на початку року хворобливий виснажений персонаж, якого ми мали можливість побачити в кількох кліпах співачки, досяг абсолютно протилежної крайності. Хоча, ненадовго.

схудла

Леді Гага та її підказка щодо схуднення

Не так давно шокуючі фотографії Леді Гаги з виразно більш повними формами облетіли світ. Хоча примадонна кілька разів підкреслювала захоплення новими кривими в ЗМІ, вона ніколи насправді не ототожнювала їх. Після багатьох місяців напруженої роботи сьогодні це виглядає краще, ніж будь-коли раніше. Як вона це зробила?

Леді Гага

Мадонна теж її обожнює

Леді Гага, безперечно, є надзвичайним явищем на світовій музичній арені. Цією 1,55-метровою співачкою захоплюється навіть її не менш відома колега Мадонна. У кулуарах безпрецедентної творчості маленького художника вона ніколи не витрачає суперлативів. Однак, коли справа доходить до дієти, Гага сповідує відносно прості та перевірені принципи.

Стильна леді Гага

Підсолоджені напої та шоколад

Амбіційна зірка зізнається, що після розладів харчування, якими страждала в минулому, вона навчилася слухати своє тіло і не турбувати його нездоровими голодуваннями. "Я з'їм піцу, якщо захочу, але точно не півкіло, як кілька місяців тому. Я дотримуюся девізу всього, але в міру ". Вона розкрила в кулуарах свої харчові звички і водночас додає:" Я їжу тільки органічну їжу, бажано рідше і частіше. Підказка нудна, але ефективна ".

Леді Гага біля басейну

Що стосується питного режиму співачки, то вона не зневажає алкоголем та солодкими напоями під час туру. "За одну ніч я спалю на сцені близько 1000 калорій, тому якась кола або енергетичний напій не зашкодять мені в цьому напрямку. Але коли я вільний, я також п’ю лише чай і чисту воду ".

Здорове меню

Сніданок: одна скибочка цільнозернового хліба з шинкою, миска паростків і дві моркви, зелений чай
Десяте: білковий батончик і яблуко
Обід: 200 грам овочевого салату, дві скибочки лосося, сир і ківі
Вечеря: Овочевий суп, томатний салат з листям салату, склянка білого вина
Перед сном: Груша

Струнка Леді Гага

Хоча це дуже здорове меню на перший погляд, Гага також не зневажає солодощі. "Я люблю темний шоколад. Я щодня з’їдаю кілька таблеток і горіхів. Я завжди повинен мати їх завжди під рукою ".