Свіжий і непереборний полуничне морозиво Це ідеальний легкий десерт, щоб закінчити їжу або насолодитися смачною та легкою перервою. Приготувати його вдома дуже просто: досить лише декількох інгредієнтів, і воно готове! Ми пропонуємо вам простий легкий рецепт, який виготовляється без машини для морозива, виконавши лише кілька кроків. Тільки не забудьте добре перемішати морозиво перед подачею, щоб воно стало кремовим і гладким.
Наша версія полуничне морозиво не містить глютену, яєць, лактози, тому він дуже легкий і підходить для будь-яких потреб. Ідеально для целіакія або непереносимість глютену, Він містить обмежену кількість цукрів і може спокійно споживатися тими, хто дотримується дієти. Додання ягоди ванілі Застосовується для того, щоб зробити полуничне морозиво більш ароматним, уникаючи надмірного вживання цукру або інших інгредієнтів, що збільшують калорійність. Крім того, приготований з натуральних інгредієнтів, він стає здоровою, барвистою та смачною закускою і для самих маленьких.
Чи сумніваєтесь ви в тому, як споживати морозиво з дієтою? Прочитайте наші поради тут ... і насолоджуйтесь прекрасним сезоном, сповненим смаку та свіжості!
Харчові цінності полуничного морозива
Основним інгредієнтом цього фруктового морозива є полуниця. Багатий корисними властивостями, він містить дуже мало калорій, що робить його ідеальним для тих, хто хоче схуднути або зберегти форму. Він також забезпечує велику кількість клітковини, яка збільшує відчуття ситості та регулює діяльність кишечника.
І на цьому справа не закінчується: полуниця є важливим джерелом вітаміну С, який при регулярному споживанні сприяє нормальному функціонуванню імунної системи. Він також багатий лікопіном, фітосполукою, яка знижує рівень шкідливого холестерину, збільшуючи корисний.
Нарешті, принесення полуничного морозива до столу також означає внесок у вашу рутину краси. Насправді цей фрукт містить високий відсоток антиоксидантів, які сприяють зміцненню капілярів, зменшенню затримки рідини та сприяють виробленню колагену, корисного для протидії зморшкам.
Рецепт полуничного ванільного морозива - ідея Аньєзе Джачетті.
Як зробити полуничне морозиво
Легке полуничне ванільне морозиво без машини для морозива
Солодка тарілка без глютену
Обслуговує 6 осіб
Калорії на людину 97
Загальна калорійність 582
ІНГРЕДІЄНТИ
• 600 г чистої полуниці
• 100 г цукру
• 2 ягоди ванілі
• 1 столова ложка лимонного соку
ІНСТРУКЦІЯ
1. Помістіть полуницю в склянку блендера з цукром і лимонним соком і перемішайте. Ягоди ванілі наріжте ножем, витягніть насіння, розведіть їх у полуничному смузі і знову перемішайте.
2. Перекладіть суміш у ємність і дайте їй відпочити в морозильній камері близько 1 години. Після закінчення часу знову пройдіть через блендер, щоб розбити кристали льоду, і поставте його в морозильну камеру на 2 години. Повторіть операцію ще раз у змішувачі і дайте їй відпочити протягом 2 годин. Змішайте суміш востаннє і поставте її в морозильну камеру.
3. Дістаньте морозиво з морозильної камери за кілька хвилин до подачі, обережно перемішайте, щоб воно стало більш кремовим, і прикрасьте листям свіжої м’яти.