Зайві кілограми в основному припадають на талію
Чи п’ємо ми легкі безалкогольні напої, щоб допомогти нам краще схуднути? Похвальна спроба, але лише наша талія збільшиться, попереджають дослідники з Техаського університету.
Створено: 9 квітня 2015 р. 10:20
Змінено: 12 грудня 2015 09:17
Ті, хто за власним визнанням ніколи не вживає дієтичних безалкогольних напоїв, за 9 років збільшили талію менше ніж на 2,5 сантиметра. Ті, хто пив їх лише зрідка, в середньому 5 сантиметрів, і ті, хто регулярно вживав дієтичні газовані безалкогольні напої, збільшили ширину талії більше ніж на 7,5 сантиметра.
Одна з авторок дослідження, Шерон Фаулер, сказала, що жир у черевної порожнини спостережуваних учасників утричі перевищував кількість тих, хто щодня вживав дієтичні безалкогольні напої. Це викликає занепокоєння: накопичення жиру навколо внутрішніх органів пов’язане з ризиком запалення та порушенням обміну речовин, а також підвищеним ризиком розвитку діабету, багатьох серцево-судинних проблем, інсультів та раку.