кави молочних

Чиста рідка дієта складається з чистих рідин - таких як вода, бульйон, свіжовичавлені фруктові та овочеві соки - які легко засвоюються і не залишають неперетравлюваних залишків в кишковому тракті. Лікар може призначити таку дієту перед певними медичними процедурами або якщо у вас є певні проблеми з травленням. Оскільки рідка дієта не забезпечує достатню кількість калорій та поживних речовин, її слід продовжувати лише кілька днів. Не слід їсти тверду їжу з чистою рідкою дієтою.

Дієта з чистою рідиною часто використовується перед тестами, процедурами або операціями, для яких не потрібна їжа в шлунку або кишечнику, наприклад, перед колоноскопією. Його також можна рекомендувати як короткочасну дієту, якщо у вас є певні проблеми з травленням - наприклад, нудота, блювота або діарея - або після певних видів операцій.

Подробиці дієти

Рідка дієта допомагає підтримувати належну гідратацію, забезпечує деякі важливі електроліти, такі як натрій і калій, і забезпечує енергією в той період, коли повноцінна дієта неможлива або не рекомендована.

У дієтах із чистою рідиною загалом дозволено використовувати такі продукти:

  • Вода (звичайна, газована або ароматизована)
  • Соки без волокнистої м’якоті, такі як яблучний або білий виноградний сік
  • Напої зі смаком фруктів, такі як лимонад
  • Чай або кава без молока або вершків
  • Згущений томатний або овочевий сік
  • Спортивні напої
  • Нежирний відвар

Залежно від вашого стану здоров’я, ваш лікар або дієтолог може змінити наведений вище список. Існують такі тести, як тест на товсту кишку, для якого лікар може попросити вас уникати певних рідин. Слід уникати продуктів, не перелічених вище.

Типове меню для рідкої дієти виглядає так.

Сніданок

  • 1 пляшка соку без м’якоті
  • 1 чашка кави або чаю без молочних продуктів
  • За потреби цукор або мед

Десята година, перекус

  • 1 пляшка соку (без пюре)
  • 1 чашка кави або чаю без молочних продуктів або безалкогольних напоїв
  • За потреби цукор або мед

Обід

  • 1 пляшка соку без м’якоті
  • 1 пляшка води
  • 1 склянка відвару

Вечеря

  • 1 склянка соку або води без пюре
  • 1 склянка відвару
  • 1 чашка кави або чаю без молочних продуктів
  • За потреби цукор або мед

Результати

Хоча рідка дієта не обов’язково захоплююча, вона виконує своє призначення. Призначений для підтримання чистоти шлунку та кишечника та обмеження навантаження на травну систему, зберігаючи при цьому організм гідратованим.

Ризики

Оскільки рідка дієта не забезпечує достатньої кількості калорій та поживних речовин, ви можете продовжувати її діяти лише кілька днів. Робіть це лише на той час і на стільки, скільки вам доручить лікар!

Якщо ваш лікар перед тестом призначив рідку дієту, обов’язково точно дотримуйтесь дієтичних вказівок.

Якщо у вас діабет, поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом. Рідка дієта повинна складатися з прозорих рідин, які складають приблизно Вони забезпечують 200 грам вуглеводів, рівномірно розподілених протягом дня, щоб допомогти лікувати рівень цукру в крові. Слід регулярно контролювати рівень глюкози в крові, а перехід на тверду їжу слід робити якомога швидше.