рецепт

  • Починай тут
  • Рецепти
  • Калькулятор
  • Зберігати
  • Плануйте 42 дні
  • Сумніви?
  • Статті
  • Починай тут
  • Рецепти
  • Калькулятор
  • Зберігати
  • Плануйте 42 дні
  • Сумніви?
  • Статті
  • Довіритель
  • Кетогенні дієтичні рецепти
  • Простий і смачний рецепт брокколі з м’ясом за 20 хвилин

Ви вже знаєте магазин кетотрасу?
Продукти, створені для полегшення адаптації вашого нового способу життя та прискорення вашої втрати ваги.

Поділіться з друзями:

Shopify

На кетогенній дієті рекомендуються зелені овочі, і цей рецепт є ідеальним поєднанням смаків, щоб вам ніколи не набридало такий спосіб життя.

Якщо ви відчуваєте, що у вас немає стільки часу на приготування, ми рекомендуємо цей безпомилковий рецепт брокколі з м’ясом. Легко, швидко та сумісно з кетогенною дієтою.

Кроки

Помістіть 2 столові ложки кокосової олії в каструлю на середній вогонь і додайте шматочки брокколі.

Тушкуйте брокколі до м’якості або твердості (на ваш смак) і додайте м’ясо.

Тушкуйте кілька хвилин і додайте часник, імбир та соєвий соус. Подавайте негайно і насолоджуйтесь.