Sándor Joób Я не знаю, як це сталося, але це факт: я вже три тижні не палю. Мені не потрібно було додавати нікотиновий пластир, ліки, чарівний мідний лист і будь-яку окультну науку, лише восьмигодинна розмова, і я.

легко

Я знаю, що минуло лише три тижні, але для такого жорсткого курця, як я, це було досі немислимо. Три тижні тому, одного ранку я нервував худобу.

По черзі я викурював сигарети, бо знав, що вони зараз звикнуть.

Саме тоді розпочався наш тренінг з відмови від куріння, який компанія запропонувала Індексу. Наскільки дурні курці?

Наприклад, чи засмучувались ви, якби знали, що того дня ви вилікувались від важкої хронічної хвороби? Ми не такі.

Рекомендовані відгуки

Ми ненавидимо і любимо сигарети, знаємо, що нам боляче, ми хочемо до цього звикнути, але найкращий день для цього завжди був того ранку.

Коли він був оголошений після моєї лекції про відмову від сигарети, а потім нібито відклав сигарету із задоволенням і не страждав від симптомів абстиненції, ми посміялися з хороших і відразу ж запалили.

Звичайно, вони наростять нам мізки. Або ми будемо колоти ляльки вуду у формі сигарети?

Огляди методу Аллена Карра

Врешті-решт, навчання не було про це. Привидів не було, ніхто не лякався раковими легенями та несприятливою статистикою смертності.

5критичну помилку ви не повинні допускати, якщо хочете кинути палити

Більше того, його можна було підпалити під час кожної перерви. Настільки, що чоловік, Габор Сас, старший консультант методу Аллена Карра, розмовляв з нами протягом восьми годин. А як на рахунок?

Кинути легко?

Власне, про те, як ми, курці, дурні. Вам не потрібно класти сигарету з силою волі. Якщо ви палите, будьте дуже чесними зараз: це було дуже добре в першому житті сигарети?

  • Рецепти, які допоможуть вам кинути палити
  • Кинути палити: ці методи спрацювали - Керівництво з охорони здоров’я Відмова від куріння простий форум.
  • Як кинути палити.
  • Хтось колись намагався кинути палити методом Аллена Карра?
  • Гей, ти зараз читаєш мій огляд і куриш!
  • Індекс - Я звикаю до Індексу - Я ніколи не був так радий від промивання мізків
  • Гарного дня!
  • Киньте палити Простий форум, 10 порад кинути палити

Чи розумна людина навмисно вдихає дим у легені? Наскільки сильним буде додати, як кинути палити, відгуки Аллен Карр звикнуть до диму і зможуть терпіти сморід, провину, страх перед хворобою. Ми і наш мозок здатні на неймовірні речі.

  • Відмовитись від куріння? · Аллен Карр · Книга · Молі
  • Szabó Józsefné Ancsa Gyula Я ходив на виставу, тому варто було спробувати, але я все одно не можу до цього звикнути, бо люблю палити!

Наприклад, старанно відпрацьовувати дуже неприродну техніку куріння, а потім мозку довести нам, що вдихання диму нейротоксину, загорнутого в папір, що містить канцерогени, приємне і навіть добре впливає на нас.

Звичайно, на той момент, коли ми це усвідомлюємо, ми вже давно стали в'язнями нікотину, легальних наркоманів, яких терпить більшість суспільства.

Ми живемо своїм життям одноманітно в замкнутому колі падіння рівня нікотину, підпалів, а потім знову починаємо виведення. А поки ми вважаємо, що це добре для нас. Оскільки сигарети заспокоюють, сигарети крутяться, сигарети допомагають зосередитися і допомагають розслабитися.

Але що, якщо лише наш мозок уявляє все це поруч із сигаретами? Наступного тижня буде вечірка. Зараз це був досить важкий час, багато роботи, тому я не можу звикнути зараз.

Я люблю палити.

Я не уявляю каву без сигарети "- ми завжди знаходимо всілякі пояснення, чому ми її не починаємо, але насправді ми просто страшенно боїмося симптомів відміни. Вона також мала поганий смак до сигарет. Нічого особливого не сталося ... і тому стало все більше і більше чужим дим в мої легені. Коли ми виходили за останньою пачкою сигарет, я не міг чекати викурити його і не мусив.

Що говорять ті, хто кинув палити методом Аллена Карра?

З моментом, що курить, кинути палити - це страшна мука, тому що це ніщо інше, як відставка та дефіцит, що зростає.

Я не кажу, що у мене все ще були такі важкі симптоми відміни нікотину, що тим часом я буквально відчував точну глибоку драму «Зараз зараз», але в цьому випадку я відчував себе як очищення. Мені було не в думках відразу дати мені сигарету, бо я божеволію, це те, що отрута виходить із мене і оздоровлюється без неї. Нещодавно я писав, що хочу звикнути не палити.

Новини на hoxa.hu

Ну, цей тренінг не зробив нічого, крім цього: він відновив мій мозок до стану, що не палить. Отже, сьогодні, коли сигарета буде приємною, вони завжди швидко розуміють, що привіт, але добре, я навіть більше не палю. Будь-хто може сказати, що я довірливий, якщо проковтнув цю думу. Ми могли б навіть назвати це промиванням мозку, але вони знають що: я ніколи не був охочішим промивати мізки, ніж зараз.