Лікарі попереджають, що все більше маленьких дітей страждають від надмірної ваги. Ви, мабуть, пробували тисячу різних дієт, тренувались, бігали. Ви намагалися їсти здоровіше і пили багато води. На щастя, однак, є невелика хитрість, яка допоможе прискорити процес схуднення та допомогти йому.
Точковий масаж - крім того, що він чудово проти нудоти, блювоти, болів у попереку, головних болів - також сприяє зниженню ваги. На думку лікарів, за допомогою цієї простої техніки, натискаючи на точку точкового масажу, ви можете регулювати апетит, почуття голоду і одночасно покращувати травлення.
Що потрібно зробити, дуже просто. Просто розмістіть великий палець у формі трикутника біля вуха на м’якій шкірі. Тепер відкрийте і закрийте щелепу, і ви знайдете точку, де ви відчуваєте найбільший рух. Це найактивніша точка між вухами та щелепою. Зупиніться тут, потримайте тут палець, натисніть хвилину на цю точку, і все готово.
Лікарі кажуть, звичайно, варто поєднувати цю техніку зі здоровим харчуванням та фізичними вправами, і ви побачите, як худнете природним шляхом. Проста техніка і легка, але дуже ефективна. Ви обов’язково повинні спробувати.