Я регулярно працюю над собою, і рух для мене радість. Моє життя змінилося на краще, у мене багато енергії та життєлюбства, а позитивні відгуки на моє "перетворення" неймовірно рухають мене вперед.
Моя справжня історія схуднення розпочалася цього Різдва
Напевно, така класика, коли мало хто може протистояти смачним різдвяним пасткам у вигляді калорійних страв, салатів з майонезом, смачних десертів та солодощів. Однак реальність настала відразу після Різдва, коли я стояв на вагах і розчарований, звинувачував себе в тому, куди пустив це "різдвяне переїдання". "Чи показувала рука на вагах більше 90 кг? Тоді я подумав, що повинен щось з цим зробити, і зв’язався зі своїм другом - консультантом з харчування NutriFood - Еріком. Вона дуже схудла за допомогою дієти NutriFood, і ця трансформація (оскільки я бачив, що це справді працює) спонукала мене вирішити, що я теж спробую її. Однак, окрім того, що я скинув зайві кілограми, я також хотів довести, що я маю досить сильну волю, щоб запустити своє тіло для позитивних змін до здорового способу життя.
Відразу після Нового року я написав їй, ми домовились про дату і зустрілися. Це було легко, і процедура їжі з їжею NutriFood була мені абсолютно зрозумілою, і нею можна було керувати. Перші кілограми знижувались дуже швидко і легко, що мене дуже порадувало. Моїм улюбленим десертом стали кольрабі та редис. Особливо я полюбив овочеві супи, і моєю улюбленою була спаржа. У рамках «зайвого тижня», коли мені дозволяли їсти, я любив запікати фаршировані гриби з сиром або кабачками, і мушу сказати, що вони були чудовими. Зміна способу життя також змінила мої харчові звички, і я все ще не пропускаю деякі продукти. Наприклад, я перестав смакувати смажену їжу та гарніри, я взагалі не сумую за солодощами, навіть вживаю хліб обмежено.
Ця успішна дієта, довіра до дієтолога Еріки і беззаконня деяких людей у мені подвоїли мою рішучість і волю до схуднення, а також я почав активно тренуватися і зміцнювати дієту за допомогою професійного тренера - довголітнього спортсмена . Я регулярно працюю над собою, і рух для мене радість. Моє життя змінилося на краще, у мене багато енергії та життєлюбства, і позитивні відповіді на моє «перетворення» неймовірно рухають мене вперед. Однак не всі будуть бажати вас, і ви не знайдете розуміння у всіх, але погляди настільки гарніші, коли інші побачать вас, що ви насправді це зробили. Однак все повинно починатися з вас, і особливо ви повинні хотіти.
Удачі вам у дієті NutriFood
Ленка Новоместська
Зверніться до наших фахівців
Кожна людина унікальна, і тому її дієта для схуднення повинна бути адаптована до її потреб. Програми NUTRI FOOD PLAN будуть спеціально розроблені для Вас нашими сертифікованими консультантами з питань харчування.