Її тіло

Травма плечового сплетення (печіння або печіння)

Як футболіст, Джеймс бачив, що багато його товаришів по команді страждали від пошкоджень плечового сплетення, що тренери називали "пекучим" або "пекучим". Але у нього ніколи не було такої травми до гри, яку він грав на першому курсі середньої школи. Рішив і його шолом неналежним чином зіткнувся з іншим гравцем, перемістивши його голову та плече в протилежні сторони.

Сильно боліли плечі та шия, а рука повністю оніміла. Джеймс залишив поле для гри і сів на лаву запасних, поки один з його тренерів задавав йому запитання про травму. На щастя, біль зник, і його рука відновила відчуття протягом декількох хвилин.

Що таке пошкодження плечового сплетення?

Цей тип травми, який включає печіння або печіння в плечах і шиї, вражає нерви в плечі. Біль спускається по руці людини від плеча до кисті.

Нерви на руці розгалужуються від спинного мозку біля основи шиї. Вони зустрічаються у верхній частині плеча в пучку, званому плечовим сплетенням. Коли плечове сплетення надмірно розтягнуте, защемлене або зіткнулось, можуть виникнути такі типи травм. Біль може бути досить інтенсивним, і ви відчуваєте певний вид ураження електричним струмом або блискавки, що спускаються по руці. Більшість із цих видів травм короткочасні, і їх симптоми зазвичай швидко зникають.

Які ознаки травми плечового сплетення?

Зазвичай люди відчувають печіння або печіння лише в одній руці, і біль проходить протягом хвилини-двох. У рідкісних випадках симптоми можуть тривати годинами, днями або навіть довше.

Сильний біль або втрата почуття обох рук може бути ознакою більш серйозної проблеми. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви помітите біль такого типу та/або втрату відчуття в обох руках.

Деякі найпоширеніші ознаки пошкодження плечового сплетення:

• сильне печіння або печіння або відчуття ураження електричним струмом між шиєю та плечем
• сильне печіння або відчуття печіння в руці, кисті або пальцях
• втрата почуття, слабкість або відчуття поколювання в плечі або руці
• відчуття тепла в зоні ураження

Як ви можете зрозуміти, чи це щось серйозне?

Швидше за все, вам не потрібно звертатися до лікаря для пошкодження плечового сплетення, оскільки це, як правило, швидко вирішується. Але зверніться до свого лікаря, якщо:

• інтенсивне поколювання, оніміння та/або поколювання триває більше п’яти хвилин
• симптоми зникають, а потім з’являються протягом декількох днів
• у вас симптоми в обох руках

Ваш лікар поставить вам запитання про те, що ви відчуваєте і як сталася травма. Він також дослідить вас, аналізуючи біль, чутливість до дотику чи тиску та силу ураженої руки, а також оцінить рефлекси та рухливість цієї руки.

Ваш лікар, швидше за все, призначить візуалізаційні тести, якщо у вас є будь-який із наступних симптомів:

• повторні пошкодження плечового сплетення
• Біль у шиї
• симптоми в обох руках
• слабкість, яка триває більше кількох днів

Тести на зображення, такі як рентген або магнітно-резонансна томографія (МРТ), допомагають лікарям оцінити ступінь травми та виключити більш серйозні захворювання, такі як перелом хребта.

Що викликає травми плечового сплетення?

Травми плечового сплетення можуть статися, коли голова людини з силою відводиться вниз і відходить від плеча. Це згинає шию і защемляє або напружує нерви на шиї і плечі. Раптовий рух голови вбік, як при хлистових травмах, також може затиснути ці нерви.

Цей тип травми може також виникнути, коли синці виникають в області нервів плечового сплетення. Це може статися, коли тиск на голову або область над ключицею змушує нерви стискатися до кістки.

Заняття контактними видами спорту, особливо футболом та боротьбою, збільшує ризик травмування плечового сплетення. Ці види спорту збільшують ймовірність того, що людина впаде на голову, наприклад, у футбольних снастях або в боротьбі. Удар у голову, шию та плечі, який відбувається у футболі, робить саме атлетичну активність причиною більшості травм плечового сплетення.

Як можна запобігти цим типам травм?

Правда полягає в тому, що неможливо уникнути всіх пошкоджень плечового сплетення, але ви можете зробити кілька речей, щоб зробити їх менш імовірними, якщо ви займаєтеся контактними видами спорту:

• Зберігайте м’язи шиї та плечей якомога сильнішими та гнучкішими. Це допоможе вам протистояти силі удару в цій області.
• Робіть м’які розтяжки м’язів шиї перед будь-якою спортивною діяльністю.
• Використовуйте спортивне спорядження. Деякі елементи футбольного спорядження, такі як захист для шиї або наплечні накладки, спеціально розроблені для цього виду спорту, можуть бути настійно рекомендовані тим, хто в минулому мав травму плечового сплетення.
• Вивчіть і використовуйте правильні спортивні прийоми. Наприклад, ніколи не брати на себе роль шолома, граючи у футбол.
• Якщо у вас є пошкодження плечового сплетення, не поспішайте, перш ніж знову вступати в дію. Якщо ви помітили слабкість, поколювання або біль у шиї, уникайте участі в будь-яких контактних видах спорту.

Як лікуються ці травми?

Перше, що ви повинні зробити для лікування пошкодження плечового сплетення, - це припинити займатися діяльністю, яка його спричинила. У більшості випадків нерви заживають самі по собі за лічені хвилини.

Деякі з цих травм тривають довше і потребують лікування:

• Прикладіть холод до хворого місця. Використовуйте кубики льоду (загорнуті в тканину) або холодні компреси протягом 20 хвилин кожні 2-3 години протягом перших кількох днів після травми, щоб зменшити набряк.
• Приймати протизапальні препарати. Знижувачі болю, такі як ацетамінофен та ібупрофен, можуть полегшити біль та зменшити набряк шиї та плечей.
• Підтримуйте рухливість м’язів, поки відновлюєтесь. Робіть вправи, призначені для того, щоб ваша шия, плечі, руки та руки були спритними та гнучкими, поки ви чекаєте, поки ваші нерви відновляться.

Травми плечового сплетення з часом покращуються, але у більш важких випадках вам може знадобитися робота з фізіотерапевтом або тренером, щоб зберегти м’язи міцними та рухливими, поки ви заживаєте.

Як і будь-яка травма, перед поверненням до спорту переконайтеся, що ви повністю зцілені. Інакше ваші шанси отримати чергове пошкодження плечового сплетення в майбутньому збільшаться.

Відгук: Кетлін Б. О'Брайен, доктор медицини
Дата перегляду: березень 2011 р

Примітка: Вся інформація про KidsHealth призначена лише для навчальних цілей. Щоб отримати конкретні медичні поради, діагнози та лікування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

• Ця тренування HICT може бути виконана менш ніж за 30 хвилин і може змусити вас відчути опік
• Невпізнанно, як актору Йона Хілу вдалося скинути більше 30 кілограмів VOS
• Фактори, що збільшують ризик дитячого ожиріння - Фаро де Віго
• Основний посібник з правильного вирощування свиней
• Невпізнання до і після повстанця Вільсона при схудненні - Terra Chile