якщо

Про худі результати зниження надмірної ваги повідомляє Архів внутрішніх хвороб.

Куріння та збільшення ваги: ​​обидва фактори ризику ішемічної хвороби серця. Через профілактику лікар намагається переконати своїх пацієнтів не звикати до сигарети і не жирувати, але ситуація складніша, коли з цими двома факторами ризику доводиться стикатися при виявленні захворювання.

Патрісія С. Кінан цікавилася, що роблять старіння американці, які бачать перші ознаки ішемічної хвороби серця або діабету під час медичного обстеження, коли їх лікар радить їм: якщо вони палять, кидають палити, якщо вони товсті, худнуть.

У Сполучених Штатах Америки багато програм охорони здоров’я збирають всілякі дані про спосіб життя та звички. Такою є програма "Здоров'я та пенсія", до якої долучилися десятки тисяч.

Таким чином ви можете легко кинути палити методом Аллена Карра

Професор Кінан витягнув із цього запису дані про понад двадцять тисяч людей із надмірною вагою або ожирінням та майже 8000 курців. Він дивився лише на долю тих, чий вік ще не закінчився. Жиру, як схуднути, стало важливо.

Хоча лише кожен десятий здорових людей похилого віку кинув палити, кожен третій з тих, у кого діагностували якусь важку хворобу, відклав сигарету. Американці похилого віку із зайвою вагою, навпаки, не бажали багато втрачати, коли діагностували різні серйозні захворювання.

Відносно вони почали кидати курити більш серйозно, дотримуючись дієт, коли стали діабетиком.

Після настання діабету вони зазвичай втрачали кілька кілограмів своєї ваги. На думку дослідника, різниця між відмовою від куріння та вправою із зайвою вагою полягає в тому, що рекомендується кидати палити, коли визнають усі хронічні захворювання в галузі охорони здоров’я сьогодні - цілком виправдано та добре організовано.

Однак сучасні програми схуднення не є важливою частиною медичного обслуговування та консультування.