На наше сексуальне бажання впливають стать, вік, стан здоров'я та умови, в яких ми живемо.

27 жовтня 2015 року о 6:00 Янетт Суча

Ми буквально переживаємо бум сексуальності, з кожного кутка сиплеться гавкаючий стимул, кілька хвилин не пройде по телебаченню без сексуальних натяків або відкритих статевих діалогів, провокаційних та сексуальних сцен.

Здається, сексуальність є невід’ємною частиною кожного моменту нашого життя. Правильно, ми всі постійно прагнемо сексу?

Або ви почуваєтесь невпевнено в сучасному світі, що існує заздалегідь? Яке лібідо насправді є нормальним і що на нього впливає?

"Сексуальна пожадливість, прагнення до сексу або сексуальний апетит мають свою специфіку, яка пов’язана з окремими періодами розвитку, і в той же час вона для кожного є абсолютно різною", - каже психолог Роберт Мате, пояснюючи: яка сильно варіюється залежно від віку ".

Тому нормально мати інше бажання до сексу, ніж молодша або старша жінка, або мати природні періоди протягом життя, коли ми просто не хочемо цього, а потім переживаємо період невблаганної похоті.

Вічне питання: Як часто це нормально?

Партнери з маленькими дітьми, як і багато інших, часто запитують, чи нормально бути місяць або два без сексу.

Психолог, науковий секретар Словацького сексуального товариства Роберт Мате

сповнене

Є щасливі люди, які займаються чудовим сексом майже все своє життя, і ті, чия сексуальність коливається і під впливом незліченних факторів.

Крім усього іншого, умови, які впливають на ваше життя, також важливі для сексу. Якщо вас охоплює виснаження від догляду за дитиною, ви проживаєте в невеликій квартирі або з батьками, ви, мабуть, не будете насолоджуватися таким сексом, як на романтичному відпочинку в готелі і в парі.

Секс у ванній на підставці і особливо тихо, оскільки в інших місцях це неможливо, це буде для вас стражданням вперше, а не захоплюючою формою задоволення.

За словами Роберта Маті, статистичною нормою для наших чоловіків і жінок є секс кілька разів на тиждень: «Апетит чоловіків трохи перевищує апетит жінок - принаймні так говорять люди в анонімних дослідженнях. Для молодих людей ця потреба вища, це стосується і нових відносин та на початку подружнього життя ".

Експерт вказує на фактори, що негативно впливають на наше лібідо: «Прагнення до сексу зменшує монотонність відносин, тобто коли все повторюється стереотипно протягом тривалого часу - секс одночасно, в тому самому місці, однаково . Він, природно, зменшується у жінок під час годування груддю. Звичайно, різні стресові життєві події, що призводять до депресії, а також різні фізичні та психічні захворювання, також можуть зменшити бажання сексу. "

У жінок на лібідо також впливає менструальний цикл. "Вони мають найбільше бажання до сексу в момент овуляції, коли найімовірніше завагітніти. Чоловіки, створені для запліднення якомога більшої кількості жінок - про що свідчить величезна кількість сперми в одному еякуляті - майже завжди готові задовольнити свої сексуальні потреби ", - додає Роберт Мате.

На сьогодні, однак, відмінності між чоловіками та жінками певною мірою стираються, оскільки секс стає більше релаксаційно-рекреаційною діяльністю, ніж репродуктивною потребою.

Але що стосується відпочинку, ми дуже різні. Деякі люди люблять реагувати на сексуальні дії після важкого і стресового дня, інші навіть не усвідомлюють цього.

Усі ці особливості потрібно прийняти, поговорити про них та шукати спільні рішення.

Проблеми обох статей

Ви незадоволені своїм статевим життям і не знаєте, що з ним робити? "Перш за все, необхідно вирішити з експертом те, з чим ми не можемо боротися самостійно і що заважає нам, чим ми не задоволені. Якщо хтось відчуває, що він не сумує за сексом, він, безумовно, нічого з цим робити не повинен. Однак якщо це заважає його партнеру, це може бути проблемою ", - пояснює Роберт Мате, а потім рекомендує чітко шукати експерта.

На практиці він найчастіше стикається з випадками чоловіків, які уникають статевих стосунків через еректильну дисфункцію: «Коли у них виникають проблеми з відстеженням статевих органів, їм важко пережити незручну ситуацію невдачі. Вони також мають бажання до сексу, але з різних причин вони не можуть вступати в статевий акт. Є проблеми і з іншого боку. Наприклад, жінки, які втомилися після пологів і під впливом гормональних змін не мають апетиту до сексу ".

Новим явищем є чоловіки, які захоплюються Інтернет-порнографією: «Вони більше віддані серфінгу в Інтернеті, як ніби віддані своїм партнерам. Для одних це комфортніше, у інших виникають проблеми у відносинах. Прагнення до сексу, особливо серед жінок, також зменшується через викриту невірність партнера або проблеми у відносинах ", - додає експерт.

Fotolia.com

Чудо-помічники

Ми часто звертаємося до підвищення сексуального апетиту за допомогою різних чудодійних продуктів або харчових добавок. Діють афродизіаки та речовини, що стимулюють лібідо?

"Певною мірою, так, але я б не надав їм вирішального значення. Наприклад, розслаблююча дія алкоголю добре відома ", - розкриває експерт, додаючи цінну пораду:" Очевидно, що більше, ніж спеціальна дієта чи любовний напій, лібідо посилює взаємне потяг та позитивні емоційні стосунки - любов ".

Двоє - це не завжди два

Невідповідність у статевому житті також є поширеною проблемою. Один завжди хоче, а інший лише зрідка. Далі - каяття, звинувачення, пошук причин та сварки.

"Невідповідність сексуальних потреб є відносно поширеною проблемою для пар. Це часто пов’язано з різним вродженим оснащенням партнерів ", - говорить Роберт Мате, пояснюючи:" Якщо відносини засновані на взаємній прихильності, цю проблему також можна подолати. Зазвичай вона є партнером, який може певною мірою пожертвувати собою та вступити в секс з коханою людиною, навіть у тих обставинах, коли вона зовсім з глузду з'їхала. Також можна задовольнити партнера поза статевим актом ".

Однак, на думку експерта, партнери часто знаходять вихід із сексуальних контактів поза шлюбом, замість того, щоб разом говорити про проблему та шукати шляхи її вирішення.

"Зазвичай це відбувається без відома партнера або з їх мовчазної згоди", - зазначає Роберт Мате, додаючи, що чоловіки суворіші в цьому плані і їм важче жити, знаючи, що їхній партнер має сексуальні контакти з іншим чоловіком.

"Натомість жінки мають більшу проблему, справляючись з фактом любові свого партнера до іншої жінки. Сьогодні не є ізольованими ні відкриті шлюби, ні так звані поліамористичні стосунки, в яких обидва партнери приймають можливість того, що обидва закохані в поточну людину і розвивають статеве життя з кимось іншим. Однак ці стосунки часто є проблематичними ", - додає він.

Що послаблює лібідо

  • монотонність відносин, секс все ще в тому ж місці в тій же формі,
  • гормональні зміни, вагітність, годування груддю,
  • фаза менструального циклу,
  • стреси, різні складні життєві ситуації,
  • Невера,
  • різні фізичні та психічні захворювання,
  • криза відносин, сварки.

Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.