Вівсяне желе Ізотова Це дуже корисна страва російського походження, рекомендована медичними працівниками країни як лікування різних проблем шлунково-кишкового тракту, а також для захисту печінки, нирок і жовчного міхура. Це також повноцінна, поживна, корисна та збалансована їжа, яку ідеально приймати як закуску або в середині ранку, що дозволяє тримати лінію і навіть худнути не ризикуючи своїм здоров’ям.
Він був розроблений доктором Володимиром Ізотовим із здорового та повноцінного інгредієнта, такого як овес та природне бродіння йогурту. Не пропустіть.
Як приготувати желе з вівсяних пластівців Ізотова
Інгредієнти:
- 500 гр. вівсяних пластівців
- 100 мл йогурт або кефір
- 3 літри окропу
- Велика скляна ємність з герметичною кришкою (5 літрів)
- Ємність 1,5/2 літра з щільною кришкою
Приготування цього чудового желе вимагає 3 етапів.
1. Приготування закваски
10% вівсяних пластівців ми пропускаємо через подрібнювач, поки вони не стануть борошном. Далі ми змішуємо борошно і цілі пластівці з йогуртом або кефіром і виливаємо на дно скляної ємності. Потім ми заливаємо гарячу воду, залишаючи трохи місця для процесів бродіння. Нарешті, ми струшуємо суміш, накриваємо горщик тканиною і залишаємо в темному місці на 1 або 2 дні
2. Опади та заповнення
Після закінчення часу очікування суміш відокремиться, даючи початок білий осад і каламутна вода. Ми радимо не перевищувати два дні осаду, інакше рецепт може гірчити.
Настав час злити каламутну воду і зачерпнути білу сторону в новий 1,5-літровий посуд. Поруч ми залиємо новий літр окропу, енергійно струшуємо суміш, закриваємо герметичною кришкою і даємо їй відпочити протягом 16-18 годин.
3. Розділення та кінцеве використання
Через час суміш знову відокремиться, в результаті чого два різні продукти. Верхня сироватка - це вівсяний квас а нижній - концентрована речовина, яка дозволить нам приготувати желе з вівсянки Ізотов.
Вівсяний квас можна тримати в холодильнику до 3 тижнів і є чудовим вітамінним тоніком із властивостями для схуднення, травлення, серцевої та судинної діяльності. Також уникайте газів, втамовує спрагу та зміцнює імунітет. Його можна пити самостійно або додавати в соки та рецепти, але не рекомендується тим, хто страждає проблемами з печінкою.
Концентрат використовується для приготування желе. Для цього ми поставимо 3 столові ложки суміші кип’ятити на повільному вогні з 400 мл води. Коли желе досягне потрібної консистенції, ми можемо додати за смаком цукор, мед, каші, зелень або спеції, навіть сіль і масло.
Вівсяне желе - чудовий загальнозміцнюючий засіб у періоди відновлення та грипу, а також надзвичайне лікування проблем шлунково-кишкового тракту.
- Людина зробила 100-денну дієту, їдячи морозиво, і це були неймовірні результати ФОТО
- Цей фахівець відкрив нам, які продукти ви повинні включати у свій раціон для боротьби з целюлітом
- Яблучні емпанади, за цим рецептом варто порушити дієту
- Яблучні емпанади, за цим рецептом варто порушити дієту
- Я сіла на елімінаційну дієту, і це були результати