A тренер з питань харчування він кинув собі виклик дієти з морозивом. Його радикальна зміна була поширена через його акаунт в Instagram, де він здивував результатами.

зробила

Схуднути можна без суворої дієти. Намагаючись дотримуватися релігійної дієти, нам доводилося уникати нездорової їжі та, звичайно, солодощів. Зіткнувшись з цими обмеженнями, тренер з питань харчування Ентоні Говард-Кроу зробив немислиме.

Через свої соціальні мережі він оголосив, що збирається дотримуватися дієти "100 днів їсти морозиво", де єдиною їжею, яка потрапила у ваше тіло, були заморожені вершки.

Його процес було записано в його акаунті в Instagram, де він опублікував селфі про те, як виглядало його тіло до і після з’їдання порції морозива. Він також сфотографував багаті продукти, які споживав.

В описі він написав: "Я хотів показати, що на дієті ключовим фактором схуднення є витрачання більше калорій, ніж надходження у ваше тіло, незалежно від того, куряча грудка чи морозиво".

Через 100 днів Антоній вдалося скинути 15 кілограмів, і він зміг підтримувати м’язову масу в своєму тілі. На одному із зображень, яким поділилися в Instagram, ви можете побачити її плоский живіт із позначеною знаменитою `` шістьма пачками ''.

Згідно з тим, що вони згадують у коментарях, тренеру вдалося зберегти свою статуру в супроводі морозива та іншої процедури вправ, яку вони досягли спалити калорії що він проковтнув, не втрачаючи поживних речовин молока, що входять до його складу.