споживання льону
Я хотів би запитати, чи є споживання лляного насіння цілим, чи це доцільно з поживної точки зору. Як його можна використовувати? Чи краще їсти його меленим або як чай? З повагою, Йожеф 10.02.2015
Я хочу попросити про допомогу
Я народився в 2013 році і зараз набрав 20 кг! Зараз я маю зріст 165 см і 85 кг! На жаль, я не можу залишити свою дівчинку ні на кого, тому я тренуюсь лише вдома (3-4 х 30 хвилин на тиждень)! Я купив кухонну вагу і керую нею.
Величезна надмірна вага
Шановний докторе! Я звертаюся до вас у випадку, коли моя мила мати, якій 56 років, занедбала себе до такої міри з моменту народження моїх братів і сестер, що вона може ходити лише з прогулянковою рамою. У молодості він був дуже худий. Останнє вимірювання (яке було років тому.
Чи є дієта Дюкана здоровою?
Я мав 85,5 кг і втратив 69 на дієті. Інші дієти, здорове споживання калорій, не принесли успіху. Моє запитання: чи небезпечна ця дієта, чи може вона спричинити проблеми зі здоров’ям? Чи потрібен медичний огляд?
Втрата ваги за 5 місяців
T Доктор Жінка, я спортсменка вже 35 років, і я худорлява. В даний час при 185 см 96 кг. Набір ваги, можливо, був дещо успішним, тому зараз я хочу схуднути приблизно на 8-10 кг. Я роблю по 1 годину кардіо кожні два дні і майже щодня займаюся вдома.
Я не можу схуднути
Шановний докторе! Мені 24-річна жінка. Я регулярно займався спортом до 20 років. За останні шість місяців я знову почав активніше. Я займаюся спортом три рази на тиждень, але принаймні раз на тиждень. Я повністю перетворив свій раціон. Я вперше розпочав 90-денну дієту.
Нормальна швидкість схуднення
Шановна пані! 11 листопада Я почав дієту зі 121 кг сьогодні, я важу 111 кг 2,5 кг на тиждень, але зараз 70 dkg на тиждень знижується. чи нормально знижуватися на 70 кг на тиждень після 2,5 кг при такій великій вазі? І моє питання зараз: я завжди менше втрачаю? Дякую за відповідь
використання вібротренажера
Лікар Т.! Я хотів би запитати про втрату ваги. У мене сталася аварія із переломом ноги «залізний стрижень гомілки в ній, перелом кісток гомілки» і чи можу я використовувати вібраційний тренажер? Це було чотири місяці після операції. Я не зовсім знаю, як допоміжний засіб.
Дієта
Ласкаво просимо! Наприкінці минулого року я вирішив, що хочу дотримуватися дієти, бо погано почувався у своїй шкірі! Мені вдалося почати інтенсивно в лютому 2014 року! Я мав 75 кг, тоді я зараз 52 кг! Я зробив це після 18:00 вечора, нічого не залишилося.
Хлорогенова кислота, втрата ваги
Ласкаво просимо! Один з угорських редакторів журналу Health Health, Герман Аґнес, докладно описує, що він втратив 20 кг CGA800 за 5 тижнів. У мене ожиріння типу яблука, олень у мене 115 см. У мене поношений хрящ на колінах, тому.
Скільки потрібно їсти в день?
Шановний докторе! Мені 16 років, але я вже багато років маю проблеми зі своєю фігурою. Я 157 см і 54 кг, надлишок кількох кілограмів розподіляється на мене нерівномірно. Зараз я з’їдаю 800-900 калорій на день, але я прочитав, що це приблизно. Я повинен з’їсти 1300 калорій. Якщо ви худнете.
Хочу схуднути
Шановний докторе! Моє питання полягає в тому, що, оскільки я нещодавно хворів і після двох тижнів суворого лежання, я, на жаль, набрав зайві кілограми, що, на жаль, є проблемою через проблеми з хребтом і ногами./Не питання марнославства/я намагаюся звернути увагу.
Безвуглеводна дієта - це здорово?
Шановний докторе Жіночий/Mr. Я хочу схуднути, у мене є понад 15 кг. Я хочу попросити поради, якщо я дотримуюся дієти без вуглеводів, і крім того, я займаюся на еліптичному тренажері лише 10 хвилин, але потім хочу збільшити її до 30 хвилин з часом, тоді що.
Як я можу схуднути на 10-12 фунтів?
У мене «невеликий» надмірна вага, і я хотів би якнайшвидше відмовитись. Я не проти займатися, але у мене є невеликі проблеми, я марно рухаюся через свою дієту, вони насправді не хочуть спускатися на кілограми. Я студент коледжу, тому повинен їсти те, що дано в їдальні, і можу сказати.
Дієта
Шановний докторе/пані! Перш за все, я бажаю вам щасливого Нового року! Моє запитання було б, чи є у вас двомісячний хлопчик, якого ви годуєте груддю, і мені було б цікаво, чи можу я робити апельсинову дієту? До планування дитини ця дієта зменшила мене.
Втрата ваги при повільному обміні речовин
Шановний докторе/лікарю! На жаль, 5 років тому мені поставили діагноз PCO та гіпотиреоз. Через 3 місяці приблизно На мене підійшло 20 кг. З тих пір їм зробили операцію на PCO, я щодня приймаю letrox100 для щитовидної залози. Надмірна вага є психічним.
Швидке схуднення з живота
Як я можу швидко і легко схуднути? Які продукти я їжу? І на що слід звернути увагу?
Профілактика діабету
Шановний докторе!/Докторе! Моя бабуся діабетик, я знаю, що хвороба може передаватися навіть у спадок, тому я намагаюся харчуватися здорово, щоб у мене також не розвинулася хвороба. Якщо я вживаю багато овочів і фруктів, я не вживаю жирної їжі і.
Втрата ваги припинилася?
Я 31-річна жінка-інвалід, я почала худнути зі 120 кг 3 тижні тому, я важила 115 кг 4 дні тому, вчора була на вагах, і 115 кг все ще видно. На жаль, я не можу рухатися. Моє питання полягає в тому, що якщо я продовжуватиму дотримуватися дієти, це більше не почнеться.
Підготовка до дієт
Шановна лікарю/сер! Чи можете ви порекомендувати продукт для схуднення, який насправді є природним, не має поганого впливу на серце, печінку тощо, і який насправді сприяє втраті ваги?