Поєднання ліків та фізичних вправ слід приймати з обережністю. Деякі ліки можуть призвести до непродуктивності для прогресу в навчанні. Важливо їх знати і заздалегідь проконсультуватися з лікарем

Якщо ви регулярно страждаєте від головного болю, дискомфорту в шлунку, проколів, скутості або будь-якого подібного симптому, який змушує вас часто використовувати знеболюючі засоби, ви повинні знати, що вони можуть контрпродуктивний.

Побічні ефекти ліків та фізичних вправ

Деякі з них мають набір ваги серед своїх ефектів, але вони також повинні бути відомі своїми іншими побічними ефектами та взаємодією, яка існує між наркотиками та тренуванням, що може заважають прогресу в тренажерному залі.

Коли людина присвячена навчанню, вона це робить різні фактори це потрібно враховувати, щоб зусилля були задовільними, від способу виконання вправ до способу, як ми їмо.

Ось чому, як не дивно, існують певні ліки, які виробляють негативні наслідки або які можуть зменшити наслідки що фізичні вправи мають в організмі.

Широке різноманіття університетських досліджень було проведено у всьому світі, щоб зрозуміти, який вплив мають деякі компоненти та взаємодіють між наркотиками та фізичними вправами.

У деяких випадках зменшення ефекту від фізичних вправ, зміна реакції організму і, іноді, навантаження Я ризикую життям людини.

впливають

Антидепресанти та фізичні вправи

Антидепресанти - це ліки, основною функцією яких є змінити звичну поведінку мозку, через зміну синапсу головного мозку, тобто зв’язків, що існують між нейронами, що впливає на обмін інформацією між ними.

Ці сполуки спочатку суворо шукали збільшити кількість серотоніну що виділяється в синаптичній щілині завдяки наявності СІЗЗС або селективних інгібіторів реабілітації серотоніну.

Однак в даний час існує ймовірність впливати на інші нейромедіатори, такі як дофамін

Взаємозв'язок між ліками та фізичними вправами з використанням антидепресантів може трохи вплинути на будь-яке тренування. В основному антидепресанти мають тенденцію до слабкого заспокоєння. Тож рекомендується тренуватися через кілька годин після прийому або при необхідності змінити ліки.

Усі ці аспекти можуть ускладнити не лише виконання вправ, але й насолоду від їхніх наслідків.

Тренування з бета-блокаторами

Ці препарати призначені для контролю та лікування найрізноманітніших захворювань серця. Серед найважливіших виділяється гіпертонія.

Вони відповідають за блокування відомого бета-адренергічний рецептор. Це частина набору рецепторів, які знаходяться в клітинах і які зв'язуються з нейромедіаторами регулюють роботу нервової системи.

Це правда, що ергогенна користь цих препаратів може полягати в їх здатності зменшити тривожність і тремтіння під час виконання, так воно і є заборонено в таких видах спорту, як стрільба

Цей рецептор, зокрема, може бути розташований у структурах, пов’язаних із серцем, слугуючи стимулятором у той момент, коли він контактує з катехоламіном, підвищуючи частоту та тиск.

З цієї причини бета-адреноблокатори призначені зменшити ці показники, покращуючи кровообіг у всьому тілі.

Незважаючи на це, вважається, що саме цей препарат може бути негативним для тренувань високої інтенсивності, оскільки деякі з його найпоширеніших наслідків є збільшення ваги.

Вправи під час застуди

Грип

Ті препарати, відповідальні за полегшити найгірші симптоми грипу. Серед них: загальний дискомфорт, закладеність носа та головні болі ... Показано, що вони є контрпродуктивними для тих, хто має режим тренувань.

Протизастійні засоби

Прагне зменшити запалення дихальних шляхів, для того, щоб заспокоїти виділення з носа.

Вони працюють до стимуляції бета-адренергічних рецепторів, які дозволяють посилити дію адреналіну та норадреналіну в організмі. Виробляє розширення судин судин і знезапалення області.

Антигістамінний препарат

Він діє шляхом дегрануляції тучних клітин, запобігаючи викиду гістаміну в нервову систему. Цей компонент діє безпосередньо на рецептор Н1, який пов'язаний з сонливість та судинорозширювальні властивості.

Слід зробити посилання на той факт, що гістамін - це та сполука, яка реагує як гормон і як нейромедіатор, коли чужорідне тіло досягає тіла, змушуючи його реагувати на його присутність. Антигістамінний засіб також можна вживати самостійно, будучи розчином алергічних реакцій.

Ця сполука негативно впливає на тренування через його ефект сну

Це може призвести до оніміння та помутніння мозку, що впливає на витривалість та координацію.

Статини

Їх призначають для знижують рівень холестерину у різних його формах - у пацієнтів, які мають його високий рівень (гіперхолестеринемія). Тому вони мають вищий ризик розвитку атеросклерозу та страждають епізодами серцево-судинних захворювань.

Відомо, що фізичні вправи знижують рівень холестерину та успішно регулюють його, тому використання статинів у поєднанні з фізичними вправами може мати синергетичний ефект