Такі документи, як паспорт, посвідчення особи чи медична картка - це перше, про що слід подумати, збираючи речі на канікули. Але не забувайте про аптечку, без якої не слід виходити. Ніколи не знаєш, що може статися під час святкової перерви, і не можна покладатися на ліки в пункті призначення. Незважаючи на це, вам, мабуть, буде важко зрозуміти листівки, написані іншою мовою.

ліки

У аптечці точно не повинно бракувати стерильної марлі з липкою стрічкою та ножицями. Переконайтесь, що у вас ножиці гострі, а також у вас більше розмірів пластиру. Крем для антибіотиків чудово підходить для очищення рани, під рукою у вас повинні бути перекис водню та антисептичні серветки. Аспірин і парацетамол, такі як напр. ібупрофен, швидкі холодні обгортання для зупинки великих кровотеч та протизапальний крем гідрокортизон.

Не забувайте про нудоту та репелент

Якщо ви їдете до Єгипту чи Туреччини, візьміть із собою ліки від нудоти - антацидні засоби або інші ліки, ефективні при діареї. Не забувайте про подорож до самого пункту призначення. Багато людей страждають на хворобу руху, яка є подорожньою хворобою, тому майте під рукою аптечку.

Не тільки в таких країнах необхідно враховувати підвищену захворюваність комах - комарів. Вологість і спека для них буквально рай. Тому майте при собі репелент, навіть якщо ви ходите лише на пляж. Ви також повинні пропустити сонцезахисний крем та молоко після сонця або пантенол у сумці. Також варто упакувати в аптечку інші ліки, що знижують температуру, такі як парален, та ті, які ефективні при застуді, такі як холодрекс або панадол.

Протигрибкові засоби важливі

Жінкам точно не слід забувати про протигрибкові препарати, які усувають вагінальні інфекції та мікози. Вологість і спека є прямим раєм для росту бактерій, тому відразу після купання в морі жінки мають підвищений ризик розвитку мікозу.

Цінні предмети, якими ви можете скористатися, також є термометр, пінцет, латексні рукавички, а також ліхтарик із запасними батареями.

Аптечка також є чудовим місцем для зберігання списку важливих екстрених номерів, включаючи інформацію про вашу медичну страхову компанію. Точно з’ясуйте, як це з охороною здоров’я в країні, куди ви збираєтесь поїхати.

Список речей

Ось список речей, яких ви не повинні пропустити в аптечці:

  • Екстрені номери телефонів (до вашого особистого лікаря, медичної страхової компанії тощо) та номери для ваших знайомих, які можуть допомогти вам у випадку надзвичайної ситуації.
  • Стерильна марля.
  • Клейка стрічка.
  • Шарф-бинти, які чудово підходять для перев’язки голови, плечей або колін.
  • Самоклеючі пов’язки різних розмірів.
  • Ножиці.
  • Пінцет.
  • Холодні обгортання для зупинки кровотечі.
  • Одноразові рукавички, що використовуються для обстеження або хірургічного втручання.
  • Ліхтарик.
  • Антисептичні серветки, мило.
  • Ковдра.
  • Термометр.
  • Очні краплі.
  • Лікарські засоби проти нудоти та діареї, застуди, лихоманки, кашлю, алергії та протигрибкові ліки.
  • Пантенол при сонячних опіках.
  • Термометр.
  • Антибактеріальний гель.

Зберігайте його у доступному місці

Зберігайте аптечку в такому місці, де ви зможете легко до неї дістатись на випадок надзвичайної ситуації, але, з іншого боку, не там, де дитина може легко до неї дістатись. Крім того, будьте обережні, щоб не розміщувати його під прямими сонячними променями, щоб запобігти перегріванню ліків всередині. Не забудьте перевірити упаковки ліків. Замініть ліки новими, коли виявите, що вони старі та після днів споживання.