ліки

Синдром полікістозу часто може запобігти пологам. Але проблемою можна керувати!

Приблизно кожна десята жінка страждає на СПКЯ (синдром полікістозних яєчників), дуже серйозним розладом. Хоча б тому, що в деяких випадках це може спричинити пропущення пологів. Однак турбуватися нема про що: це керована проблема.

Що таке СПКЯ?
У ранньому підлітковому віці в організмі переважають гормони, що підвищують рівень цукру в крові. Це властиво всім, але якщо воно супроводжується несприятливою генетикою (навіть діабет, успадкований від багатьох предків, схильність до цього), воно створює замкнене коло - ненормальні коливання цукру в крові можуть відбуватися протягом дня. Якщо рівень цукру в крові падає, людина буде змушена їсти - особливо солодощі - таким чином, вводячи цукор в організм, що збільшить рівень цукру в крові. Наслідком є, з одного боку, прямий шлях від постійного прийому їжі до ожиріння. З іншого боку, організм може відновити нормальний рівень цукру в крові лише за допомогою більшої кількості інсуліну, що може спричинити гормональні та метаболічні порушення.

Плутана овуляція

Тож ключове слово - інсулін. Надмірна кількість інсуліну в організмі постійно може спричинити гормональні та метаболічні порушення, що супроводжуються неприємними симптомами, будь то вугрі, слабкість або непритомність. Але як все це пов’язано з страшними чотирма буквами і як це може спричинити безпліддя? Насправді СПКЯ є одним із симптомів зниження ефективності інсуліну (інсулінорезистентність, ІЧ) та надмірного виробництва інсуліну, який протидіє йому. Регуляція овуляції базується на тому, що гіпофіз «контролює» рівень гормонів, що виробляються під час дозрівання фолікулів, але в цій заплутаній ситуації, на жаль, він не може належним чином контролювати процес. Наслідок: дисфункція яєчників, зниження фертильності, кістозна хвороба. Останній розвивається, оскільки яєчники зазвичай не дозрівають до фолікулів, а залишаються у вигляді крихітних кіст розміром менше 10 мм. Додамо, що ця хвороба є симптомом, що називає, але також вводить в оману, оскільки «цистизація» є не лише характеристикою цієї хвороби.!

Ліки від СПКЯ

Мета лікування - однакова для всіх пацієнтів із СПКЯ, незалежно від їх конкретних скарг - не усунення симптомів, а зменшення основного захворювання, резистентності до інсуліну! Інгредієнти терапії: дієта, фізичні вправи, ліки. Додаткове лікування потрібно лише в тому випадку, якщо симптоми зберігаються, незважаючи на потрійну "комбінацію".

1. Дієта: Наша дієта повинна мати щоденний ритм, ми їмо кілька разів кілька разів, тому рівень цукру в крові залишається незмінним, обмін речовин прискорюється, до абсурду навіть схуднення легше, ніж голодування. Уникайте продуктів з високим ГІ (глікемічним індексом), оскільки вони надзвичайно підвищують рівень цукру в крові, а отже, і вироблення інсуліну. Замість рафінованих вуглеводів (цукриста, варена, з високим вмістом крохмалю їжа) їжте овочі, такі як помідори, буряк, а фрукти можуть надходити з яблук, груш, апельсинів. Йогурт, макарони з непросіяного борошна, гіркий шоколад також можуть потрапити на тарілку. Не має значення, коли ми будемо їсти: снідати в перші години, обідати близько обіду, вечеряти о шостій годині. Не забувайте про десять годин, перекуси і навіть багату білком вечерю після обіду близько 22:00.

2. Рух: Щоденні фізичні вправи, переважно вправи для спалювання жиру (біг підтюпцем, їзда на велосипеді, стрибки, веслування), за оцінками, покращують інсулінорезистентність до 40%.

3. Медицина: Ліки відповідають за щонайменше 40% успіху. Метформін, що випускається під декількома торговими марками, є найбільш підходящим планшетом першої лінії. Налаштування лікування, визначення точної дози препарату є медичним завданням, по можливості слід персоналізувати як дозу, так і спосіб життя.

Детальніше про тему читайте у листопаді-грудні та січні-лютому HelloBaby! ви можете прочитати у випусках!