лікуйте

Дебора С. Сарнофф, доктор медичних наук., Естетичний дерматолог з Нью-Йорка та клінічний доцент кафедри дерматології Медичної школи Нью-Йоркського університету та президент Фонду раку шкіри пропонує ці поради, щоб допомогти сім'ям утримувати свербіж та сухість у відстані від шкіри в теплі місяці.

Згідно з останніми дослідженнями, плавання в хлорованій або морській воді спричиняє 20-відсоткове зменшення зволоження шкіри, що може призвести до сухості та свербежу шкіри. Гірше того, незручне самопочуття може тривати до чотирьох годин після плавання. Використовуючи креми на основі вівсянки, можна лікувати свербіж, суху шкіру та шкіру після басейну. Клінічно доведено, що він зволожує протягом 24 годин, а це означає, що незалежно від того, скільки занурень ви зробите в басейні, ваша шкіра буде відчувати себе зволоженою та здоровою.

У ванній

У ванній кімнаті жінки, які голять ноги, можуть заспокоїти роздратування і сухість після гоління густим зволожуючим кремом, що містить гліцерин. Доктор Сарнофф рекомендує застосовувати зволожуючий крем відразу після душу або ванни, щоб заблокувати вологу на шкірі. Якщо шкіра особливо подразнена, нанесіть на уражену ділянку заспокійливу мазь.

Вдома

Удома кондиціонер може видалити вологу з повітря у вашому домі та зі шкіри. Зберігайте ефективні зволожувачі для рук та тіла під час сухості шкіри або після миття рук і подумайте про те, щоб інвестувати у зволожувач для дому.

Чоловіки часто знімають сорочки в жарку погоду, що може призвести до висихання шкіри. Коли температура піднімається, дерматологи радять більш важкі та жирні зволожуючі засоби, такі як креми та мазі, оскільки вони ефективніше блокують вологу в шкірі та допомагають загоєнню сухих ділянок.

Зволожуючий крем може бути особливо важливим для дитячої шкіри в теплі місяці, як і сонцезахисний крем, і тим більше, якщо вони в'їжджають у літній табір. Педіатри рекомендують використовувати зволожуючі креми, що містять овес, для заспокоєння сверблячої сухої шкіри, краще не дратують, оскільки вони безпечніші для чутливої ​​шкіри та екземи.

Догляд за шкірою - це завдання, яку ми робимо щодня, і важливо направляти кожного члена сім’ї, щоб уникнути не тільки передчасного старіння через сухість, а й можливих опіків чи інфекцій. З будь-яких питань щодо управління вашим доглядом за шкірою, зв'яжіться з нами за адресою RD Laser Skin Solutions.

Догляд за шкірою під час карантину

Коронавірус з нами, і залишатися вдома - це найкращий спосіб уникнути його і підтримувати медичні служби готовими до якомога більшої кількості людей.


Інкубаційний період становить 14 днів, тому дуже важливо дотримуватись цього карантинного часу після останнього відвідування громадських місць.

Але залишатися вдома не означає нехтувати догляд за шкірою . Насправді перебування в приміщенні може впливати на шкіру різними способами. Тому в RD Laser Skin Solutions, ось що ми рекомендуємо:


Будучи вдома означає велику зміну в режимах, включаючи дієту та умови навколишнього середовища, що може призвести до сухості, нестачі вітаміну D та зміни звичок сну, серед іншого, що може вплинути на вашу шкіру.


Іншим важливим питанням є стрес від перебування вдома, тривога при вирішенні проблем і обов’язків, відчуття самотності чи тертя з людьми, з якими ви перебуваєте. Самоконтроль та використання технологій є ключовими для зменшення цього стресу.


З точки зору дієти, використовуйте зелені овочі, фрукти з антиоксидантами, такі як ожина та чорниця, риба та курячі грудки. Максимально уникайте молочних продуктів.

Вода є ключовим фактором - мийте руки багато разів на день і пийте багато води, щоб залишатися зволоженим. Стрес може спричинити появу прищів, але вода допомагає запобігти цьому.

Також слід уникати вживання занадто багато алкоголю, оскільки це може прискорити старіння та призвести до спалаху. Помірність завжди важлива.

Фізичні вправи для підтримання кровотоку і оксигенація організму. Переваги проявляться на вашому обличчі.

Добре виспатися протягом семи-дев’яти годин. Робота вдома може бути вибагливішою, ніж ви думаєте, тому баланс між роботою, відпочинком та сном безцінний. Нехай робота триває довше, ніж насправді.

Дуже важливо: уникайте торкатися обличчя, особливо рота, носа та очей. Коронавірус легко потрапляє таким шляхом, а також через вуха. Пам’ятайте: мити руки потрібно дуже часто і, до речі, робити це з відповідним милом для рук, щоб вони не висихали, якщо це можливо. Але якщо вони це роблять, то зараз здоров’я важливіше за гладкість.

Ви можете наносити маски на обличчя, але тоді слід добре його вмити. Вологі поверхні сприятливі для коронавірусу, і ми хочемо його прогнати.

Зверніть увагу, що якщо ви з будь-якої причини вийдете з дому, вам слід випрати одяг, продезінфікувати взуття та негайно прийняти повноцінний душ з гарячою водою. Коронавірус може бути де завгодно, і його особливо легко зловити.

Що таке ботокс?

Ботокс - торгова назва ботулотоксину А. Таким чином, ботокс пов’язаний з ботулізмом. Ботулізм є формою харчового отруєння. Ботулінічний токсин А - один з нейротоксинів (нейротоксин - токсин, який діє специфічно на нервову тканину), що виробляється Clostridium botulinum.

Що потрібно знати про целюліт

Термін целюліт виник у європейських санаторіях і салонах і пояснюється як відкладення крихітних кульок жиру на сідницях і стегнах. Целюліт - це скупчення густих, густих і нерегулярних жирових відкладень із зовнішнім виглядом апельсинової кірки. Найбільш поширені зони навколо сідниць, стегон і стегон, і це не обов'язково є фактором ваги тіла. Не потрібно бути важким, щоб мати целюліт. Однак можна зменшити появу целюліту.

Епіляція воском, чи справді це може бути постійно?

Епіляція воском? Чи знаєте ви, що найбільша проблема волосся - це те, що воно не завжди росте там, де ви хочете, щоб воно росло? Кожна людина має певну ділянку свого тіла, де вона хоче бути без волосся. Жінки часто домагаються «постійної лазерної епіляції» на ділянках обличчя, ніг або рук. Чоловіки все частіше виявляють, що "перманентна лазерна епіляція" корисна для надлишкового волосся на грудях, плечах і спині.