Лава для кажанів!
Ну, ця картина не є середньовічним пристосуванням для катувань, але також не є стільцем для високих стійок або прасувальною дошкою. Набагато краще, але давайте подивимося чому:
Напевно всі чули, що більшість наших проблем з опорно-руховим апаратом та болями в спині спричинені тим, що хребет «старіє». З віком при неправильному сидячому способі життя вміст води в хрящових дисках зменшується, внаслідок чого диски стискаються, зближуючи наші хребці, що може призвести до стирання, кальцифікації та тиску на нерви, зв’язки та біль. . Місцево це може навіть спричинити грижу хребта, діючи далі, це може спричинити будь-яке захворювання внутрішніх органів, бо якщо хребці цього пацієнта тиснуть на нерв, наш орган, який належить до цього нерва, що знаходиться під тиском, також спричинить проблеми. Це вірно, навіть якщо зараз існує мінімальна кількість лікарів, які, наприклад, пов’язували б наші постійні проблеми з горлом та голосовими зв’язками з нашими шийними V-хребцями та ураженнями, які там відбуваються (колапс, кальцифікація тощо). Проте той, кому вони присягаються по сьогоднішній день, сказав ще у своєму віці: "Якщо ви страждаєте від багатьох хвороб, у вашому тілі насправді є лише один орган: ваш хребет". Гіппократ
На жаль, такий вид старіння вже не обов'язково пов'язаний з віком через наш сидячий спосіб життя сьогодні. Тільки трохи подумайте про це (хоча ми підозрюємо, що всі про це чули, навіть якщо не жували цю тему): Навіть дуже маленьку дитину батьки ставлять перед телевізором, просто на “ заспокойтесь ”, поки вони роблять свою справу. Через пару років поруч увімкнеться комп’ютер, без якого ми не можемо жити, і дитина насправді почуватиметься цілком добре, коли ці дві речі пов’язують його дні, поєднуючись з бабусиними смаколиками, цукерками-сюрпризами та чіпсами- кола, куплену на десять годин, з меню енергетичного напою, а вдома "дитина відмовляється їсти що-небудь ще", просто спагетті з піцою! Поруч з ним він годинами присідав на шкільних лавках, без рідини, звичайно. Якщо хтось намагається поглянути на це ззовні, то в перший момент повинен усвідомити, що насправді багато батьків буквально отруюють свою дитину в ім’я любові.!
Далі слідує вища освіта, де наші читачі зараз навчаються до тридцяти років: вони сидять на лекціях, у бібліотеці, перед комп’ютером та книжками, замітками, тоді як на деякі кондитерські вироби, китайську, часу немає. пити взагалі, можливо, трохи енергії, у вигляді кола або кави. Коли все закінчиться, настає хороша робота, коли вони також сидять по черзі між машиною та комп’ютером. Тим часом я все більше і більше виходжу з руху. (Я справді поважаю виняток, адже серед нас все ще є здорові, енергійні люди та спортсмени, але погодьмося, це не середній погляд на життя сьогодні!) Втрата ваги, біль і звичайно пияцтво, пересування все ще забуваються .
Ми б навели приклад з маленького життя нашої власної постійно зворушливої та балакучої доньки: їй було 9 років, коли її тренер організував 25-кілометровий похід для своїх учнів у прекрасний осінній день вихідних. Ну, на зустрічі ми були шоковані, коли виявили, що це зробили лише дорослі, крім нашої дочки, оскільки батьки маленьких товаришів раптом усі згадали про інше заняття, коли виявилася величина відстані. Вони не наважились піддавати їх такому довгому походу! Але чому? Дитина, яка постійно рухається, якій до певної міри залишається розкриватися, повинна це зробити. Наші ельфи переросли в це, подорож після подорожі, у них не було проблем з такою екскурсією, у них ніколи насправді не було такої. Мабуть, коли вони були молодшими, траплялось, що вони закінчували екскурсію на татовій шиї, але це ще більше наповнювало їх радістю. Чому вони бояться руху, а чому не більше комп’ютера, їжі, ожиріння? (Не кажучи вже про те, що комп’ютер має інші „побічні ефекти“ і може завдати там більшої шкоди, ніж у вашому хребті!) Ми також повинні усвідомити, що наші м’язи, суглоби та хребет не для сучасного способу життя, не для чогось робити. винайшли.
Дивно, скільки людей із зайвою вагою, включаючи багато дітей, молодих. І це також шокуюче видовище, що люди двадцятих років борються з грижею хребта, і до досягнення ними тридцяти років вони готові до операції.
Ми знаємо, що зміна способу життя вимагає дуже великого рішення, вам потрібно вийти з нашого добре використаного та зручного маленького “гнізда”, але хто цього не зробить, незабаром піде до ревматолога, ортопеда, хірурга.!
І кожен, хто сюди потрапляє, незабаром усвідомлює, що він отримує лише симптоматичне лікування або, у більш серйозних випадках, хірургічне втручання. Не потрібно заходити так далеко! Сформовану грижу хребта також можна підтримувати, щоб її стан не погіршувався. Це, очевидно, вимагає великої уваги та наполегливості, але це працює. При надмірній вазі бажано почати з дієти. Повірте, суглоби вже вдячні за два кілограми мінуса!
Ви чули про поранену диском кажана? Звичайно, ні, тому на основі цього принципу було винайдено чудовий пристрій, за допомогою якого може бути ефективно утримувати хребет або утримувати проблеми зі спиною на одному рівні, щоб зменшити і усунути біль. Звичайно, не тільки сама по собі, вона нам потрібна! При грижі хребта - щоб функціонувати без хірургічного втручання та болю - ми повинні навчитися жити з нею! Є рухи, яких нам слід уникати, нам потрібно перекроювати виконання інших, нам потрібно звертати увагу на те, що і як ми сидимо і брешемо, тому нам слід підібрати деякі нові звички. Якби ми цього не робили до цього часу, нам потрібно включити в своє життя рух, фізичні вправи і, нарешті, але не менш важливо, наполегливість. Немає рідини. У вигляді води ☺! (Хоча, сподіваємось, це вже всі зазначали, оскільки ми згадуємо про це на кожній сторінці, у кожній темі).
І цей пристрій називають лавою для кажанів, або в багатьох місцях - лавочкою для розтягування хребта, яка підходить для розтягування хребта та зменшення напруги м’язів, оскільки тіла хребців віддаляються одне від одного за допомогою власної ваги. За своїм механізмом дії він значною мірою відповідає наземному експорту вагової ванни. Це не просто терапевтичний засіб, адже насправді його вже можна використовувати в профілактичних цілях!
При цілеспрямованій терапії розтягування при дегенерації диска створюється вакуум у зовнішньому, міцнішому волокнистому кільці по суті двоматеріального диска та у внутрішньому драглистому ядрі завдяки розриву, який повертає його у початковий здоровий стан, одночасно пропускаючи воду щоб вливатися в наші диски.
Суспензія корисна, оскільки вона розтягує хребет, зменшує м’язову напругу, а відходять нервові корінці не знаходяться під тиском, тому біль зникає.
Протипоказань небагато, але для них обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед використанням, придбайте: стан суглобового протезу, після операцій зі стабілізації хребта, важкий остеопороз, попередній інсульт, церебральні судинні проблеми, вбудований кардіостимулятор, пухлина. Для всіх очних захворювань, де існує проблема зі збільшенням тиску в оці, таких як проблеми сітківки, катаракта, короткозорість, кон’юнктивіт тощо. У разі проблем із вухами, серцево-судинних захворювань, грижі живота, антикоагулянтів, це також слід обговорити з лікарем. Вагітність, гарячковий стан та будь-яке запалення в організмі є абсолютною виключною причиною.
Він дуже простий у використанні. Ми лежимо на лавці, фіксуємо ноги, і висіння вже може піти.
Виникає питання, який із них вибрати, оскільки на ринку існує безліч варіантів вибору. Ну, це точно індивідуально і залежить від гаманця. Хоча ми не випробували багато різновидів, ми в основному бачимо, що навіть найпростіша, найдешевша механічна конструкція зробить свою справу. Наприклад, у більш дорогих версіях ми вже виявили лавку, призначену для лінії хребта, а також є електричні конструкції. Очевидно, це також важливо для пацієнтів старшого віку з надмірною вагою та проблемами. Ми не хочемо пропонувати жодного з них, ми вважаємо, що кожен сам вирішує, який із них підходить особисто.
Є ще кілька речей, за якими ми можемо знати, якщо знаємо:
По-перше, у разі грижі хребта рекомендується в основному для спинного, поперекового відділу. Думки розділилися щодо його впливу на проблеми з шиєю. Одні кажуть, що це також ефективно, інші кажуть, що воно не так сильно розтягує шию, як спина, поперек. Ну, ми думаємо, що всі можуть бути праві. Однак не можна сказати, що це взагалі не впливає на наші шиї. Врешті-решт, давайте просто подумаємо: наша голова - це дуже важка частина нашого тіла, яку покликаний утримувати хребет. Ви, безсумнівно, будете вдячні за кілька легких хвилин, коли вага на хребцях не буде зважуватися під час проведення часу, і ваші м’язи шиї матимуть можливість трохи розслабитися.
Ви також повинні знати, що добре щодня бовтатися і частіше поділяти, але на тривалий час. Поступово звикайте своє тіло до цієї незвичної ситуації. Спочатку повісьте під більшим кутом на 1-2 хвилини, потім щодня збільшуйте тривалість і зменшуйте сам кут нахилу. В кінці дістаньтеся до точки, де висіть під якомога меншим кутом протягом 10-15 хвилин. Тим часом ми навіть можемо обертати тулуб власним хребтом. Якщо можливо, тоді лягайте, щоб те, чого ми досягли на хребті за ці чверть години, могло спрацювати! Тож справа не в тому, щоб тусити в обідній час, після чого ми знову сідаємо за стіл або за кермо, тому що тоді ми не маємо часу для того, щоб наші суглоби насолоджувались своїм "вільним" станом.
Ми не можемо використовувати його просто на спині. Якщо ви вважаєте, що лежачи на спині не корисно для грижі поперекового відділу хребта, обов’язково спробуйте лежати на животі, з подушкою під животом. Відрегулюйте подушку на свій смак так, щоб вона знаходилася внизу живота, трохи піднімаючи поперекову область і знімаючи напругу навколо грижі.
Якщо під час використання ви помітили будь-які скарги, біль або дискомфорт, негайно поверніть ліжко в горизонтальне положення та спробуйте процедуру знову через кілька хвилин. Якщо таке відчуття зберігається, припиніть користуватися прокладкою.
Щоб не зробити покупку непотрібною, а не просто «пиловловлювачем» з лавки, безумовно, варто спробувати її перед собою, по можливості кілька разів, і якщо вона відчуває вас ефективно, вкладіть у неї гроші.
На наш погляд, це фантастично хороший винахід, який, безумовно, варто спробувати узгодити з ним. Сподіваємось, вам буде корисним цей невеликий підсумок про лавку Ми з нетерпінням чекаємо від вас!