Paullinia cupana Kunth лікувальні властивості
Гуарана в традиційній медицині
Екстравагантний вигляд цієї ліани лише проголошує кілька додатків що може сприяти фітотерапії. Гуарана є рослина з найбільшим вмістом кофеїну, більше, ніж кава. Крім того, він містить інші фітохімікати, такі як дубильні речовини, сапоніни, теофілін та теобромін.
Для їх терапевтичні ефекти, Насіння гуарани використовувались споконвіку популяціями тропічних лісів Амазонки, де рослина є рідною. У той час гуарану використовували як стимулятор і для лікування багатьох хвороб. В даний час нові дослідження виявляють властивості цього цінного насіння.
Хороший стимулятор і тонік для нервової системи
Насіння гуарани та його похідні, будь то у формі напоїв або добавок, широко відомі як природні стимулятори.
Дійсно, це насіння виділяється тим, що має найвищий вміст кофеїну у рослинах (більше, ніж у каві). Насіння гуарани містить більше кофеїну, ніж кава, від 3 до 8% кофеїну, тоді як у кавових зернах ця частка становить від 1 до 2%. Іноді називають кофеїн, що міститься в гуарані гуаранин.
Яка діюча речовина гуарани?
кофеїн або гуаран Він був прийнятий як активний засіб у зерні гуарани, хоча цей алкалоїд не відповідає виключно за його терапевтичний ефект.
Наукові дослідження показують, що терапевтична сила гуарани обумовлена її високий вміст дубильних речовин, сапонінів та флаванолів присутні в насінні, поряд з дією алкалоїдів, таких як кофеїн, теофілін або теобромін, природні стимулятори нервової системи. Зокрема, здається, що кофеїн або гуаран утворює комплекс з дубильними речовинами, що впливає на його поглинання та ефект.
Складові гуарани затримують всмоктування кофеїну, досягаючи менш різкого ефекту, ніж кофеїн у каві, але більш довговічний і стимулюючий. На відміну від кави, гуарани не викликає нервозності але діє реанімаційно на тіло і розум.
Вплив кофеїну або гуараніну
Коли кофеїн всмоктується, він надходить через кров до мозку, де виконує свою роботу. Кофеїн зв'язується з типом рецепторів мозку, званим аденозином, викликаючи підвищена психічна настороженість, неспання та просування а найкраща асоціація ідей і більша стійкість до втоми.
Цей стимулюючий ефект гуарани виникає протягом 45 хвилин після прийому і може тривати від 4 до 6 годин. Це добавка, яка не має токсичних ефектів, хоча може спричинити побічні ефекти залежно від ступеня індивідуальної толерантності до кофеїну.
Основні лікувальні властивості насіння гуарани
Чи небезпечний високий вміст кофеїну в гуарані?
Точно ефекти гуарани критикували за високий вміст кофеїну насіння, приблизно 4 г на 100 г. Але майте на увазі це 40 мг кофеїну потрапляє в організм на 1 г капсули; вдвічі менше, ніж у чашці кави, приблизно 80 мг кофеїну.
Це тонік для мозку стимулює, мотивує та підбадьорює. Він протидіє неохоті, пазотизму та загальмованості. Він показаний у випадках нервової астенії, депресії, фізичного та психічного виснаження, часу обстежень, людей зі стресом.
Гуарана як підсилювач
Стимулюючі ефекти кофеїну проявляються як на неврологічному рівні, так і для полегшення стосунків з парою, будучи гуараною - рослиною-афродизіаком, яку вже використовували древні вожді для підвищення лібідо або відсутності бажання.
Гуарана збільшує здатність до навчання
Цей ефект тісно пов'язаний із вмістом у кофеїн присутній у гуарані, і не стільки в інших її фітохімічних речовинах. Кофеїн - це добре відома речовина, яка діє на рівні мозку, і його вплив помітний, також помітний, коли ми споживаємо, наприклад, чашку кави.
Наукові дослідження резонансно підтверджують a підвищення продуктивності мозку коли кофеїн дають людям, які були позбавлені сну. Тому добавки гуарани можна використовувати під час іспитів, для людей похилого віку або для вдосконалити навчальні здібності зазвичай.
Крім того, нещодавні епідеміологічні дослідження в деяких групах населення пов’язали високе споживання напоїв з кофеїном, таких як кава або гуарана, із менший ризик майбутніх нейродегенеративних захворювань, як хвороба Паркінсона.
Гуарана для поліпшення пам’яті
У 2006 р перше дослідження на людях про вплив екстракту насіння гуарани, проведений Університетом Нортумбрії, Англія. У дослідженні добавки гуарани вводили в різних дозах - від 37 мг до 300 мг на день. Дослідження робить висновок, що гуарана покращена довготривала пам’ять випробовуваних, ваш настрій та тривалість уваги.
Дослідження також наголошує на цьому менші дози (75 мг) мають більше позитивних ефектів ніж високі дози гуарани (300 мг на добу). Інші експерименти були проведені, щоб продемонструвати якості зміцнення пам'яті гуарани, і вони також були успішними.
Гуарана, хороша добавка для мозку
Показано, що гуарана є хорошим доповненням для стимулювання та поліпшення функцій мозку, таких як навчання, пам’ять, настороженість і навіть настрій.
Антиоксидант і проти старіння гуарани
Продемонстровано антиоксидантну дію гуарани завдяки її багатству поліфенольними речовинами (головним чином дубильними речовинами). Ці антиоксидантні сполуки захищають і надають антивіковий ефект на всі тканини організму.
Насіння гуарани, паличка гуарани та мова піраруко. Традиційно з меленого насіння використовують для приготування пасти у вигляді паличок, яку зазвичай коптять. Потім він натертий язиком піраруку, амазонською рибою, яка в даний час захищена
Зокрема, гуарана діє як антиоксидант для жирів. Жири - це компонент, відомий своїм надмірним накопиченням в організмі, який відомий як надмірна вага або ожиріння; хоча ми не повинні забувати, що вони також є поживною речовиною та компонентом присутній у стінці всіх клітин нашого організму, і особливо, більша частина нашого мозку складається з жирів.
Наукові дослідження довели, що добавки гуарани запобігають окисленню жирів в організмі, демонструючи тим самим антиоксидантна дія гуарани. На думку авторів, цей ефект може бути пов'язаний з високою концентрацією дубильних речовин, що містяться у згаданих фруктах.
Доктор Аслан, посилання на дослідження та дослідження старіння, натякаючи на лікувальні властивості гуарани, прокоментував: "У вас, природно, є один із найпотужніших джерел молодості, відомих вам", Виступаючи перед Конгресом Бразилії в 1982 році. Ця лікарка була відома своїми дослідженнями щодо омолоджуючих продуктів, а пізніше запатентувала Геровітал, відомий препарат проти старіння.
Гуарана як аноректичний засіб для схуднення
Наукові дослідження вивчали властивість гуарани до пригнічують апетит. Ця якість цікава людям, які хочуть схуднути, або людям, які страждають від їжі.
Деякі племена амазонок їдять пасту з подрібнених насіння гуарани, щоб допомогти їм швидко, завдяки їх аноректичні властивості.
Традиційно з меленого насіння використовують для приготування пасти у формі паличок, які зазвичай коптять. Для споживання паличка гуарани натерта на язиці піраруку, амазонській рибі, яка в даний час захищена.
Гуарана для профілактики серцево-судинних захворювань
Гуарана підтримує артерії еластичними та здоровими завдяки вмісту антиоксидантів.
Також було помічено, що добавки з гуараною запобігає утворенню запальних та згортаючих кров речовин, як in vitro, так і in vivo дослідження. Таким чином, гуарана виявилася корисною для профілактики серцево-судинних захворювань.
Однак гуарану не рекомендують приймати людям, які вже перенесли інфаркт або приймають ліки від якогось типу судинних розладів. У цих випадках слід завжди звертатися до фахівця та приймати його під наглядом лікаря.
Ефекти травлення гуарани
Через високий вміст дубильних речовин, особливо катехольного типу, рослина рекомендована у випадках діареї та лейкореї. Він також містить протимікробні речовини, саме тому гуарана також з давніх часів застосовувалася для лікування шлунково-кишкових інфекцій, таких як ентероколіт та дизентерія.
Деякі автори, які вивчали природні засоби лікування амазонських народів, зазначають, що гуарана також використовується для лікування метеоризму.
Гуарана, протиастматичний та бронхозахисний
Гуарана була запропонована як енергетичний ревіталізатор.
Гуарана, багата на кофеїн, теофілін та теобромін, має бронхорозширювальні властивості. Ці алкалоїди викликають розслаблення гладких м’язів бронхів, особливо теофіліну. Екстракт гуарани може покращити конкретні астматичні стани.
Знеболюючі властивості гуарани
Амазонські народи традиційно використовують екстракт гуарани для приготування знеболюючих засобів, що застосовуються при головних болях, артритах, болях у м’язах та дисменореї. У цих регіонах настій гуарани є ефективним засобом для лікування малярійної лихоманки (малярії).
Дещо знеболюючі нинішні містять кофеїн серед своїх інгредієнтів, як у випадку з Actron®, ліками від головного болю, що містять аспірин, парацетамол та кофеїн.
Гуарана як захисник клітин і загоює
Насіння гуарани мають надзвичайний вміст таніну. дубильні речовини це речовини, присутні в багатьох рослинах, які, як відомо, мають ефект антиоксиданти і клітинні протектори.
Факультет ветеринарної медицини та зоотехніки Університету Сан-Паулу (Бразилія) відзначив у своєму дослідженні, що гуарана діє як Захисний фактор ДНК (генетичний код) клітин, які були пошкоджені.
Зовнішнє використання подрібнених пластирів насіння гуарани показано як регенератор тканин (загоєння).
Сечогінні властивості гуарани
У терапевтичних дозах гуарана є м’яким сечогінним засобом. Амазонські народи використовують гуарану як засіб для затримки рідини в організмі. Однак у високих дозах відбувається подразнення сечовивідних шляхів. Речовинами, що відповідають за посилений діурез, є алкалоїди кофеїн, теобромін і теофілін, які необхідно виводити із сечею.
Слід зазначити, що для боротьби із затримкою рідини було описано більш ефективну діуретичну фітотерапію, ніж гуарана.
Гуарана як загальнозміцнюючий засіб
Школа медицини ABC у Сан-Паулу (Бразилія) спостерігала вплив добавок гуарани у хворих на рак молочної залози, які перебувають на хіміотерапії.
Дослідження дійшло висновку, що гуарана - це ефективна, недорога та нетоксична альтернатива для короткочасного лікування втоми у цього типу пацієнтів. Однак інше дослідження суперечить йому, тому потрібні все більш точні дослідження, щоб визначити, який фактор впливає на це передбачуване поліпшення (ракова дієта, догляд, тип добавки тощо).
Гуарана для підвищення спортивних показників
Ці ефекти зумовлені високим вмістом кофеїну в насінні. Кофеїн є природним стимулятором для всього організму, а особливо також тонік для серцевого м’яза.
Інший шлях дії полягає в тому, що кофеїн запобігає накопиченню молочної кислоти в м’язах, таким чином покращуючи відновлення у спорті та запобігаючи хворобливість.
Гуарана також відома серед спортсменів своїм майном «спалювати жир«. Наукові дослідження підтверджують, що гуарана завдяки своєму вмісту в Росії метилксантини, стимулює нервову систему, викликаючи викид адреналіну та стимулюючи обмін жирів.
Гуарана для схуднення
Гуарана широко відома у бізнесі для схуднення тим, що є частиною кремів, чаїв, капсул-добавок та інших препаратів для схуднення.
Застосування гуарани в лікарських препаратах для схуднення є загальним явищем. Вони особливо показали ефективні добавки з Ма Хуангом (Ephedra sinica) та гуараною, через посилюючий ефект між алкалоїдами ефедри (ефедрин) та алкалоїдами гуарани (гуаран або кофеїн).
Гуарана, схоже, є хороша добавка для схуднення, за його стимулюючий ефект, який допомагає боротися зі стресовими ситуаціями, які часто трапляються з людиною, яка хоче схуднути. Крім того, було помічено, що люди, які приймають добавки гуарани, мають краще настрій, покращити свою пам’ять та когнітивні здібності.
Доза гуарани
- Гуарану можна придбати у вигляді висушеного порошку насіння або цілих сушених насіння, з яких роблять трав’яні чаї.
- Це насіння приймають у капсулах, таблетках та сиропі. В обох випадках рекомендована доза гуарани коливається в межах від 250 до 1200 мг, при вмісті кофеїну приблизно 10-15% (від 20 до 200 мг кофеїну). Не рекомендується перевищувати дозу 300 мг кофеїну щодня.
- Гуарана також є частим інгредієнтом дієтичних препаратів.
- Інший спосіб прийому - це прийом деякого напою гуарани, хоча більшість із них не рекомендується через вміст цукру.
Більше інформації на гуарана.