Масаж - одне з найприємніших процедур. Як результат, ми зазвичай опиняємось у приємному, розслабленому стані, і наш біль полегшується. Різні альтернативні види масажу, такі як індійський аюрведичний масаж, юмейхо, китайський масаж, лікування меридіанами, шиацу або рефлексотерапія, менш розглядаються як лікувальні засоби при захворюваннях хребта і мають більш приємну цінність. Однак, як допоміжна терапія, вони можуть значно покращити самопочуття людей із хронічними захворюваннями та допомогти зменшити біль, спричинений проблемами хребта.

болю

Позитивні фізіологічні ефекти лікувального масажу

З якою метою рекомендується лікувальний масаж?

  • Збільшення сили та гнучкості м’язів
  • Збільшення обміну речовин
  • Усунення хворобливих м’язових вузлів (міалгія)
  • Полегшення м’язової лихоманки
  • Поліпшення одностороннього навантаження м’язів та суглобів (наприклад, монотонна робота стоячи або сидячи)
  • Стимуляція кровообігу
  • Зменшення млявості, втоми
  • Виправлення помилки утримання
  • Сприяння концентрації уваги
  • Дієта, дезінтоксикаційна добавка
  • Поліпшення загального самопочуття
  • Хронічна стадія опорно-рухового апарату
  • Лікування хронічних захворювань вен
  • Тривалий постільний режим у разі знерухомлення
  • Лікування болю в спині, попереку, голові та шиї
  • Реабілітація після нещасних випадків, догляд за переломами кісток
  • Стимуляція паралічу
  • Полегшення стенозу суглобів

Терапевтичний масаж не рекомендується застосовувати в наступних випадках:

  • Захворювання, пов’язані з лихоманкою
  • Погіршення, погіршення здоров’я
  • Важкі розлади серця або кровообігу
  • Інфекційні захворювання
  • Хвороби легенів та плеври
  • Шкірні захворювання, шкірні інфекції (наприклад, грибкові інфекції, оперізуючий лишай, відкриті рани)
  • Вагітність (якщо це не зникає, все ще обережно, не торкаючись плеча, шиї, голови)
  • Крововилив (наприклад, ліки, хвороби, спадкові кровотечі, лейкемія тощо)
  • Для всіх гострих скарг з болем та набряком (наприклад, розриви сухожиль, розтягнення м’язів)
  • Якщо у вас епілепсія або інші подібні захворювання нервової системи
  • Відразу після їжі, після вживання алкоголю
  • У разі похмілля
  • Тромбоз глибоких вен (згустки крові можуть рухатися і спричинити закупорку в інших місцях)
  • Інфаркт або напад стенокардії
  • Варикозне розширення вен (варикозні вузли)
  • У перші два дні менструації (пізніше опущення поперекової області)
  • Недавні травми (травма епітелію, травма суглоба та перелом)
  • Останні інсульти
  • У запущеній фазі остеопорозу
  • Відразу після операції

Щоб дізнатись більше про різні види терапевтичного масажу, перегляньте нашу публікацію щодо контролю хребта, III. Детальні описи див. У розділі.

Автори: Ágnes Petrovszki, Antal Páger medic maseurs