Шпора - це дуже неприємне, болісне ураження, яке вражає 10-12% населення.

Існує два типи шпор

Шпора - це виріст п’яткової кістки, який може утворитися в двох місцях. Ураження в нижній частині підошви називається екзостоз п’яткової кістки, а навколо ахіллового сухожилля - п’яткою Хаглунда (екзостоз Хаглунда).

обробляється

Як розвивається хвороба п’яткової шпори?

При ходьбі по склепіння стопи робиться дуже важке навантаження. Суть розвитку хвороби полягає в тому, що в місці з'єднання сухожилля-скелета внаслідок підвищеного навантаження розвивається стан збудження і виникає подразнення скелета, тобто запалення. У разі тривалого старіння це призводить до зростання кісток. У більшості випадків біль викликає не ріст кісток, а подразнення та запалення скелета, що є наслідком перевантаження. У читачів справедливо виникає питання, що означає перевантаження. Надмірна вага, робота стоячи, використання непридатного (в першу чергу, на плоскій підошві) взуття, деформації склепіння стопи, наприклад, підошви гусака. Унаслідок перерахованих причин нерівномірний розподіл ваги тіла призводить до перевантаження п’ят (також).

Коли ми можемо запідозрити хворобу п’яткової шпори?

На п’яті Хаглунда тильна частина взуття багато разів тисне на п’яту, викликаючи її почервоніння, натирання, запалення та біль. Набряк в області п’ят також видно неозброєним оком і чутливий до тиску. Підошовна шпора також викликає біль внаслідок підошовного тиску на п’яткову кістку, ще однією особливістю є те, що запалення, як правило, найболючіше вранці або після тривалого відпочинку на перших кроках, а потім дещо послаблюється через кілька кроків. Однак багато разів стукає вночі, навіть під час відпочинку, болить незручно.

Як лікувати кутовий біль?

Оскільки біль спричинений запаленням, лікування також спрямоване насамперед на зменшення запалення. У легших випадках використання компресів, глазурі, протизапальних кремів також може бути ефективним. Якщо воно не покращується, зверніться до фахівця. Першим кроком у рекомендації фахівця є зменшення запалення за допомогою стероїдів та знеболюючих препаратів. Терапевтичний рентген можна спробувати. опромінення, лазеротерапія. У впертих випадках може застосовуватися найсучасніша біологічна обробка, PRP, яка представляє собою одноразову ін’єкційну обробку концентрату тромбоцитів із самокров’ю. Попередні хірургічні рішення були недостатньо ефективними, оскільки суть захворювання полягає у запаленні п’яткової кістки - утворення «шипа», отже, є не причиною, а наслідком захворювання. Через різницю в розвитку полегшення скарг, навіть у разі комбінованого лікування, може бути повільним та тривалим.

Чому важливий точний діагноз?

Біль навколо п’ят може також свідчити про низку інших уражень, таких як запалення ахіллового сухожилля, гусячої стопи, перелом, кіста п’ят або, можливо, пухлина. Тому, якщо біль не зникає після відпочинку і після зменшення запалення вдома, обов’язково зверніться до ортопедичної клініки.

Як запобігти неприємностям?

Перш за все, важливо вивчити фактори ризику, про які вже згадувалося вище (надмірна вага, робота на ногах, непридатне взуття, деформації склепіння стопи). Якщо це характерно для нас, це не означає, що розвиток росту кісток є законним. На жаль, ці явища можуть також призвести до розвитку багатьох інших опорно-рухових апаратів, тому ми однозначно рекомендуємо змінити спосіб життя. На додаток, однак, є деякі “хитрощі”, які можуть дуже допомогти у перенесенні навантаження на наші ноги. Наприклад, взуття на каблуці висотою 3-5 см значно зменшує вагу на п’ятах і колінах, оскільки передає тиск на передню частину підошви, навколо пальців. Спеціальні устілки, такі як силіконові підбори також можуть принести полегшення нашим підборам. Спеціально розроблена для шпори, п’ята устілки, створена ортопедичними шевцями, є перфорованою, з урахуванням індивідуума, де знаходиться наріст.