Як і при лікуванні інших залежностей, антиалкогольне лікування повинно починатися за згодою самого пацієнта. Ця вимога має сенс. Якщо алкоголік не зацікавлений в антиалкогольному лікуванні, то це лікування - просто втрата часу. Якщо людина хоче випити, антиалкогольне лікування може домогтися короткої затримки від того, щоб знову випити.
(Є випадки, коли антиалкогольне лікування може бути призначене судом, але давайте не будемо плутати його тут зараз).
Успіх протиалкогольного лікування
Успіх лікування алкоголем залежить від багатьох факторів. Початок повинен починатися з голови пацієнта - як і в більшості речей, де застосовуються звички. Потрібно усвідомити, що людина має проблеми з алкоголем, повинен усвідомити, що цей стан не є правильним, і потрібно, щоб він змінився. Це дуже основні припущення. Алкоголік повинен бути готовим переносити страждання, стриманість. Це дуже складне рішення. Перш за все, може допомогти одне лише лікування алкоголем. Але після лікування алкоголік повинен практично повністю змінити своє життя - все, що він знав і робив, повинно повністю змінитися. Друзі, які спокушали його вживати алкоголь, мусять відпасти, він повинен поставити нові цілі, заради чого жити і за що зазнати цих страждань. Більшість здорових людей не можуть впоратися з такими проханнями, тому ви, мабуть, знаєте, що рівень успішності лікування алкоголем не є високим.
Рівень успішності протиалкогольного лікування становить близько 20% вилікуваних алкоголіків.
Як працює антиалкогольне лікування?
Спочатку лікарі оглядають пацієнта і з’ясовують, що спричинило його пияцтво, досліджуючи, яку шкоду завдав алкоголь його фізичному, соціальному та психічному здоров’ю. Потім починається саме лікування, яке зазвичай складається з трьох компонентів:
Ліки, психотерапія та ерготерапія.
Метою антиалкогольного лікування є усунення наслідків алкоголізму. На першій фазі усуваються тілесні ушкодження - алкоголіки часто перебувають у поганому фізичному стані, виснажені, занедбані, слабкі. Згодом лікування фокусується на психотерапевтичному втручанні. Тут мета полягає в тому, щоб пацієнт почав розуміти, куди він пішов через алкоголізм. Він отримує стимули, як повернутися до повноцінного життя без алкоголю. Це непросто, оскільки алкоголізм часто є тривалим хронічним станом, при якому людина стикається з асоціальними стосунками, поводиться подібним чином і має звички, які б вона не могла використовувати в "новому житті" без алкоголю. Завдяки психотерапії він має можливість почати коригувати свої установки, звички, поведінку.
Основною передумовою успіху протиалкогольного лікування є досягнення твердого рішення пацієнта повністю утримуватися відтепер.
Таке лікування триває два-три місяці. На жаль, багатьох людей, які залишають лікування алкоголем з твердою впевненістю та надією, часто повертають незабаром несвідомо або в делірій ...
Не завжди пацієнт причетний до невдалого лікування алкоголю. Часто вилікувана людина повертається до початкового середовища - часто соціально слабкого. Замість надійної підтримки він знаходить глузування, недовіру, докори сумління та осуд за своє минуле. Це йому не допоможе. Якщо ніхто не оцінить його складне рішення, часто такий алкоголік опиняється в пабі. Старі моделі мислення сильні.
Вилікуваний колишній алкоголік
Також можна почути багато невтішних коментарів про людей, які виграли свою боротьбу з алкоголізмом. Що вони диваки, що з ними більше веселощів немає. У цих твердженнях справді є якась істина.
Вилікуваного алкоголіка не можна розглядати як будь-яку людину. Алкоголізм має глибокі наслідки для психіки - як і інші наркотики¬. Перш ніж засудити вилікуваного алкоголіка, добре усвідомити, що така людина часом десятки років вкладала значну частину свого життя у випивку. Що це означає? Те, що його джерелом задоволення, почуттів, настрою, переживань була хімічна речовина. Він не культивував хобі, не виховував себе, не вчився мати справу з людьми. Навпаки - він упав. Після антиалкогольного лікування така людина може перебувати в емоційному та психічному плані на зовсім іншому рівні, ніж відповідав би її зовнішньому вигляду, віку та положенню. Можливо, він відчайдушно шукає нових захоплень, нових джерел приємних стимулів. Він просто вчиться. Він втратив багато років.
Однак його оточення може мати проблеми з цим станом. Після антиалкогольного лікування колишнього алкоголіка, схоже, замінили. Він робить і намагається те, що раніше не робив, часто до того, як почав пити. Особливо, якщо він виріс у соціально слабкому оточенні, він може зустріти опір, якщо хоче змінитися. Люди навколо нього не хотіли б бачити, чи хоче ця людина перерости їх після лікування рефлексії!
Ось чому спосіб лікування алкоголізму такий складний. Алкоголізм викликає складну проблему. Краще уникати його вживання. І якщо ви вже п'єте, спробуйте якомога швидше щось з цим зробити. Краще повернутися на невелику відстань, якщо виявите, що рухаєтесь не в тому напрямку.
Як пройти лікування алкоголем?
Ну, регулярно пийте і наполегливо в цьому наполюйте. Але серйозно. Антиалкогольне лікування - це питання охорони здоров’я, тому найпростіший спосіб - відвідати психіатра, до якого ви належите відповідно до округу. Його порекомендує ваш дільничний або сімейний лікар. Якщо вам соромно, багато психіатрів приймуть вас без прохання лікаря на розсуд. Але якщо вам потрібне антиалкогольне лікування, було б дріб’язково зіграти героя перед своїм лікарем, руйнуючи вам життя.
Цілі для протиалкогольного лікування
Алкоголізм має типові прояви. Хоча існує кілька видів алкоголіків, кінцева мета лікування алкоголю завжди єдина. Кидайте пити абсолютно. Це головна терапевтична мішень для протиалкогольного лікування.
Не існує такого поняття, як часткове обмежене або контрольоване пиття. Людина, яка колись мала проблеми з алкоголем, матиме цю проблему на все життя. Незалежно від того, скільки часу після лікування або рішення кинути пити, ви завжди ризикуєте, як колись, коли у вас були проблеми з випиванням обох ніг, так би мовити.
Це неприємно, адже алкоголік любить алкоголь, любить пити, любить про це думати, любить його вживати. Зазвичай він має стосунки з людьми, які підтримують його в цьому, або він їх підтримував. Спілкування цих людей часто оберталося навколо алкоголю. Після зміни рішення «не пити», у компанії близьких людей нашого алкоголіка може виникнути багато проблем. Вони будуть очікувати, що він продовжить пити.
Кожен хотів би, щоб алкоголік пив помірковано. Але просто алкоголік не може пити в міру. Навіть якщо він утримається двадцять років, одне вживання алкоголю може викликати лавину. Через кілька днів він буде в такому ж стані, як коли вирішив припинити вживання алкоголю. Тож кінцевою метою терапії є повністю припинити вживання алкоголю.
Лікування алкоголю працює на досягнення цієї мети. Алкоголік отримує різну інформацію та навчання.
1. Інформація про антиалкогольне лікування
Однією з цілей є пояснити алкоголіку віддалені наслідки вживання алкоголюu. Антиалкогольне лікування пропонує алкоголіку чималу інформацію про те, наскільки шкідливий алкоголь. Він вчиться, як алкоголь, за допомогою психологічних, а також фізіологічних механізмів і розвиває залежність. Ця освіта є одним із компонентів, що спонукають потерпілого зрозуміти, чому він не зміг контролювати споживання алкоголю. Це раціональний компонент терапії, але цього було б недостатньо самостійно. Як правило, алкоголік добре знає, що алкоголь йому не приносить користі, і певна мудрість фахівців йому точно не допоможе в цьому.
2. Визначення індивідуального профілю ризику протиалкогольного лікування
Тому індивідуальний профіль ризику визначається як другий пункт антиалкогольного лікування. Потерпілий намагається дізнатися, яка ситуація для нього проблемна, а яка менше. Іншими словами шукається пусковий механізм для алкоголізму, або алкогольний тригер. Якщо хтось вживає алкоголь, особливо коли він засмучений, добре знати, що він перебуває в групі ризику в ситуаціях, коли засмучується. Водночас така ситуація виявить напрямок подальшого прогресу в боротьбі з алкоголем. Якщо людина не може впоратися зі стресом і випити, вона тренуватиме саме такі ситуації в антиалкогольному лікуванні. Він буде практикувати інший спосіб реагування на стрес.
Порада. Якщо ви засмучуєтесь і перебуваєте вдома, існує простий спосіб впоратися з душем. Це незвичне рішення. Люди, які сваряться, як правило, розтинають, кричать, сперечаються або іншим чином виливають свої суперечливі почуття. Натомість хоча б один із подружжя повинен піти і прийняти згаданий душ. Або двічі швидко пройдіться по будинку. Таким чином він керував своїм стресом і гнівом, а коли повернувся, більша частина гніву давно розчинилася. Натомість багато алкоголіків тягнуться до келиха, бо подивіться, де ви мене дістали.
3. Нові цілі на все життя щодо протиалкогольного лікування
Третім компонентом цілей антиалкогольної терапії є вироблення індивідуальних цілей у житті з урахуванням майбутнього вживання алкоголю. Алкоголіки, особливо після тривалого періоду вживання алкоголю, мають сплющений погляд на світ. Світ звужується на шляху до пабу, до пивного магазину. Теми будуть скорочені до питання про те, чи пиво достатньо охолоджене, яку піну воно має, і, можливо, до випадкового гулу з цим пивом. Людина, яка регулярно вживає алкоголь, зазвичай не має життєвих цілей. Отже, в антиалкогольній терапії терапевт та постраждала людина шукають нових цілей, які ця людина може хотіти від життя. Це непросто. Але якщо це вдається, це сильний мотиваційний фактор.
Як приклад можна назвати мету, якщо людина хоче грати на музичному інструменті або в музичній групі. Якщо у нього така мета, він спрямовуватиме всі свої вільні зусилля на виконання цього захоплення. Однак цьому заважає вживання алкоголю. Я прагну грати на музичному інструменті? Тож якщо група не є точно групою алкоголіків, мені буде вигідніше, якщо я залишатимусь тверезим. Тому наявність власної життєвої мети є сприятливим мотивом щодо розвитку алкоголізму. Якщо алкоголік знаходить щось, що мотивуватиме його, то це щось додає йому сили. Новий мотив витримати, не вживаючи алкогольних напоїв.
4. Тренінг з антиалкогольного лікування
Четвертим пунктом, який розглядається при протиалкогольному лікуванні, є навчання та тестування на подолання життєвих ситуацій без вживання алкоголю. Людина, яка залежить від алкоголю, зазвичай вирішує практично будь-яку ситуацію у своєму житті за допомогою алкоголю. Якщо йому щось не подобається, це привід випити. Якщо в телевізорі хороший фільм, це привід випити його. Якщо друг зламав ногу, це привід випити. Якщо у сестри є дитина, це привід випити. Алкоголік має багато стереотипів у житті і реагує на більшість життєвих ситуацій випивкою. Саме це повинен зупинити терапевт під час протиалкогольного лікування. Він намагається створити нові звички за допомогою тренувань. Нові навички як спілкуватися, як реагувати. Адже замість того, щоб вступити та вирішити конфліктну ситуацію, алкоголік часто рятується від ситуації випивкою. При антиалкогольному лікуванні саме тренування соціальних навичок та вмінь дозволяє людині, яка раніше втекла, вживати алкоголь, щоб самостійно управляти своїми життєвими ситуаціями. Це не легко.
Антиалкогольне лікування вдома не працює
Однак вдома не можна впоратися з цими завданнями. Ось чому антиалкогольне лікування настільки важливо. Можна лише шкодувати, що, мабуть, лише один відсоток алкоголіків, які потребують цього, отримає таке антиалкогольне лікування. Це природно.
Кожен алкоголік знає, що антиалкогольне лікування - це час, коли він отримує якусь інформацію та тренування на робочому столі, можливо, два-три місяці. Антиалкогольне лікування повинно призвести до постійного утримання. Фраза "постійне утримання" є для алкоголіка найгіршою лайкою, яку він знає, і тому уникає її. Більшість алкоголіків скажуть вам, що їм не потрібне лікування алкоголем, оскільки вони п’ють під контролем. Те, що сталося минулої ночі, було просто великим збігом обставин, який більше ніколи не повториться. Однак, якщо це буде повторено завтра, людина буде готова до антиалкогольного лікування.