Рішучість і наполегливість у успіху
Те, що все ще було ідеалом краси в епоху бароко, за часів Рубенса, є сьогодні дуже тривожною проблемою краси для жінок, і вони хочуть якомога швидше від неї позбутися. Розгляньте ступінь тяжкості целюліту, складіть план лікування та дайте поради, що робити вдома.
Целюліт, або більш відомий як целюліт, як правило, є жіночою проблемою, оскільки решітчаста структура сполучної тканини чоловіків забезпечує більш стабільний і міцний зв’язок. У них дуже рідко у жінок під впливом жіночих гормонів діагностується така шкірна проблема. Целюліт зазвичай розвивається з роками, і в багатьох випадках - наприклад, внаслідок збільшення або швидкого схуднення - він стає настільки великим, що позбутися його взагалі неможливо. Оскільки травми за віком та на робочому місці (багато сидінь, мало руху, їдальні у їдальні) все одно зменшують шанси позбутися, найефективніше зосередитись на профілактиці. Це те, що нам, косметологам, потрібно привернути увагу наших гостей, коли сполучна тканина та судини все ще в хорошому стані, але перші симптоми вже з’явилися.
З цим можна ефективно впоратися спочатку
У догляді за красою існує 4 рівні целюліту:
Етап 1: На перший погляд, це ще не можна виявити, візерунок, схожий на апельсинову кірку, можна помітити лише тоді, коли шкіра в уражених ділянках (галіфе, стегна) разом із підлеглими тканинами затискається між нашими пальцями. Це найпростіший спосіб з цим впоратися: ми закликаємо гостей намагатися їсти більш свідомо. Їжте більше свіжої трави, менше жиру та якомога менше маніпульованої їжі, збереженої з добавками, випічки та солодощів з білого борошна. Привчайте (мінімум 2 х 1 годину на тиждень) до інтенсивних вправ.
У таких випадках виконуйте лімфостимулюючий масаж тіла із сумішшю циркулюючих ефірних масел один раз на тиждень протягом мінімум двох місяців у салоні краси: до кунжутного масла додають кипарис (Cupressus sempervirens), пачулі (капуста Погостемон) та пальмовий майоран. щонайменше в 7% (Sezamum indicum). Вагітні жінки та майбутні мами щодня вдома обережно масажують ділянки, схильні до целюліту та розтяжок, арахісовим маслом, що зміцнює сполучну тканину.
Етап 2: Легкий хвилястий малюнок також помітний неозброєним оком на шкірі проблемних ділянок. Причин для надмірного занепокоєння поки що немає. Часто корекція ваги також повинна бути включена в індивідуальну антицелюлітну програму. Введення щотижневого голодування (фруктовий день, лекція) та регулярної сауни може дуже допомогти у детоксикації організму. На додаток до регулярних фізичних вправ (біг, плавання, їзда на велосипеді, ходьба-венозна ходьба), щодня слід інтенсивно обробляти м’язи в уражених місцях. Запропонуйте гостям гімнастичні вправи, які впливають на зовнішню і внутрішню сторону стегон, стегон і живота.
У косметиці ми запрошуємо гостя на обгортання ефірною олією та масаж тіла протягом шести-восьми тижнів - принаймні двічі на тиждень. Для масажу тіла покладіть кунжутну олію приблизно на 10% олії ялівцю (Juniperus Communis), ефірних масел кедра (Cedrus atlantica) та лимона (Citrus limonum). Зверніть увагу, що лимонне масло є світлочутливим, тому не використовуйте солярій в день лікування.
Етап 3: Окрім генетичних та гормональних факторів, роль у розвитку запущених стадій відіграє спосіб життя, особливо харчування та відсутність фізичних вправ, особливо сидячий спосіб життя.
Подушки тут добре виділяються зі шкіри, а розтяжки, які вказують на слабкість сполучної тканини, також псують картину. На цій стадії целюліту гостю потрібно багато рішучості та наполегливості. До багатофронтової атаки потрібно ставитися дуже серйозно. У цьому випадку слід дотримуватися заздалегідь складеної дієти проти целюліту. У домашніх умовах шкіру слід масажувати лосьйоном для тіла, що містить зміцнюючі жир речовини, що покращують організм (розмарин - Розмарінус відключений. Камфор, кедр, ялівець Вірджинії - Juniperus Virginia), а встановлений план тренувань повинен бути суворо дотримувався.
У косметиці слід спробувати всі можливі засоби, щоб зменшити розмір нерівностей та подушок: електрокосметична гімнастика глибоких м’язів, обгортання водоростями, масаж тіла ефірною олією.
Етап 4: Дуже розвинена форма целюліту: значна надмірна вага, розтяжки, грудочки, товсті нерівності або у старшому віці поширене сильно тонізуюче хитається сполучна тканина. Будемо чесними з гостем і не віримо у вражаючі, швидкі результати. Для досягнення здоров’я та добробуту потрібна послідовна, наполеглива робота як гостя, так і косметолога.
Ефірне масло для тіла, яке пригнічує утворення целюліту
- 10 крапель кедра атласу (Cedrus Atlantic)
- 5 крапель лавра (Laurus nobilis)
- 10 крапель розмарину (Rosmarimus off. CT1.camphre)
- 10 крапель пальмової троянди (Cimbopogon martinii)
- 3 краплі м'яти перцевої (Mentha piperita)
Ефірні олії розмарину з лаврового та камфорного м’яти з ефектом посилення кровообігу.
Накапайте ці ефірні олії в темну пляшку об’ємом 100 мл і наповніть пляшку рослинним маслом (суміш зародків пшениці, фундука та обліпихи, кальян, кунжутна олія).
Арахісове масло холодного віджиму - ефективне рослинне масло для тих, хто має слабку судинну систему та сполучну тканину, а також 10 зародків олії та 10% олії зародків пшениці. Кунжутне масло - ідеальне масло для детоксикації та споживчих процедур.
Після прийняття душу вранці бажано масажувати фітосуміш у все ще вологу шкіру. Увечері стимулюючий ефект ефірних масел може ускладнити засинання.
Екстракт кінського каштана також використовується в ароматерапії при судинних проблемах. Екстракт берести та кори бука допомагають детоксифікувати тканини.