Ця загадкова хвороба може стати джерелом вашого болю. Дізнайтеся, які симптоми і як ви можете полегшити їх природними засобами.
Що таке фіброміалгія?
Фіброміалгія - це тривалий стан, який спричиняє біль у м’язах, сухожиллях та зв’язках. За оцінками, 1 із 25 людей страждає нею, в основному страждаючи від жінок.
Читайте: Поширені помилки лікарів: довгий пошук діагнозу
Точна причина фіброміалгії невідома, але вона може бути пов'язана з ненормальним рівнем певних хімічних речовин у мозку та змінами в тому, як центральна нервова система (мозок, спинний мозок та нерви) обробляє повідомлення про біль у тілі.
Симптоми
- Біль по всьому тілу
- Проблеми зі сном
- М'язові судоми, судоми, слабкість
- Головні болі/мігрень
- Проблеми з балансом
- Свербіж/печіння шкіри
Природні засоби від фіброміалгії:
англійська сіль
Сіль Епсома - це сульфат магнію. Ванна з цією сіллю допомагає організму засвоювати магній. Фіброміалгія часто пов’язана з дефіцитом магнію. Заспокійлива ванна також може допомогти зменшити біль і розслабити тіло.
Куркума
Завдяки своїм сильним протизапальним властивостям куркума може допомогти лікувати фіброміалгію, яка супроводжується ревматичними захворюваннями. Він містить сполуку під назвою куркумін, яка також допомагає зняти біль і скутість.
Прочитайте: 7 загальних ліків, які можуть замінити куркуму
Гафор
Камфора допомагає скоротити м’язи, що зменшує біль. Багато людей, які страждають від болю в спині, повинні спробувати. Ви можете використовувати його у формі олії для масажу м’язів або кісток.
Імбир
Імбир також має протизапальні властивості, які допомагають зменшити біль і симптоми фіброміалгії.