Протягом 48 годин у вас вдома. Доставка 1,40 €. Покупки старше 33 років € безкоштовна доставка.
Позбутися від геморою не так просто. Неважливо, зовнішні ви чи внутрішні, болючі, незручні чи безболісні. Шлях до позбавлення від болю та неприємного свербіння є довгим, але результат того вартий.
Спершу слід змінити дієту та звернути увагу на правильний спосіб життя.
- Уникайте гострої та гострої їжі.
- Збільшення споживання клітковини зменшить навантаження на товсту кишку.
Клітковина сприяє хорошому травленню, зв’язує воду, розріджує відходи та пом’якшує стілець.
Все це полегшує спорожнення товстої кишки і зменшує тиск на геморой. Це запобіжить кровотеча, запалення та набряк в області прямої кишки. Ви можете знайти високий вміст клітковини, особливо в брокколі, квасолі, пшеничних та вівсяних висівках, цільнозернових продуктах або свіжих фруктах. Збільшуйте споживання клітковини поступово, оскільки метеоризм і здуття також збільшуються разом з клітковиною. Необхідно пити багато води, адже клітковина зневоднює організм.
Правильна дієта при геморої
Однак правильного харчування недостатньо, потрібно почати займатися. Наприклад, займайтеся аеробікою, плаванням, пішим туризмом, але вистачить півгодинної короткої прогулянки щодня. Не забувайте віддаватися комфорту. Помістіть сидіння на тверду поверхню для деяких подушка. Поступово набряк зменшиться, а новий геморой запобіжить.
Спорожнення товстої кишки займає деякий час, тому нікуди не поспішайте. Якщо ви відчуваєте необхідність сходити в туалет, не відкладайте це на потім. Ви можете отримати запор, і це спричиняє більший тиск і навантаження на пряму кишку. Якщо ви почнете регулярно ходити в туалет в певний час, наприклад відразу після їжі, ваше тіло звикне до цього нового ритму.
Полегшення геморою
Вони також приносять необхідне полегшення від болю або свербежу різні таблетки, супозиторії, креми та мазі, які ви можете придбати. Деякі містять знеболюючий засіб, який знімає біль, інші мають протизапальну дію. Ефективними кремами та мазями є також ті, що містять гідрокортизон, але їх тривалий прийом не рекомендується.
Останнє рішення від геморою
Останній, найбільш інвазивне рішення - хірургічне втручання. Ви можете перев’язати або порізати геморой. Ці процедури болючі, а час лікування дуже довгий. Найсучаснішим методом на сьогоднішній день є використання лазера для вирізання геморою.