Якщо ви одна з мільйонів шанувальників соцмереж Кім Кардашьян Вест, ви, напевно, помічали її публікації про напади псоріазу. За даними Національного фонду псоріазу, це неприємне шкірне захворювання є найпоширенішим аутоімунним захворюванням у Сполучених Штатах, яке вражає приблизно 8 мільйонів американців. І хоча лікарі ще не знайшли ліки, є способи його лікування.

кардашьян

Уперше Кардашян Вест розповів про свою боротьбу з псоріазом в епізоді «Не відстаючи від кардашян», і з тих пір повідомляв, що намагався вжити різні способи виправити спалах в Перській затоці. Вона спробувала все - від рослинних кремів та засобів по догляду за шкірою до дієти з низьким вмістом кислоти та кремів для детоксикації. (Див. Також: Кім Кардашьян хоче отримати ваші рекомендації щодо лікування псоріазу)

З огляду на її недавній спалах, вона поділилася файлом People.com у нещодавній ранковій історії селфі в Instagram з червоними лускатими плямами на обличчі, щоб дослідити лікування, яке вона шукала публічно. Щоб з’ясувати, які з цих препаратів є медично доведеними (а які не) ефективними при лікуванні псоріазу, People.com Дебра Джаліман, дерматолог із Нью-Йорка, попросила деяких експертів запитати. Ви також знайдете рекомендовані дерматологом засоби та методи догляду за шкірою, які можуть допомогти зменшити симптоми. Тож якщо у вас псоріаз, ви можете розраховувати, що це спосіб керувати своїм станом та відновити здорову шкіру.

Засоби по догляду за водоростями

У 2017 році Кардашьян Вест через свій додаток оголосила, що успішно обробляє шкіру засобами на основі водоростей, особливо ванною з морськими водоростями. За словами доктора Джалімана, водорості можуть бути "несподівано корисними" для вашої шкіри, маючи багато переваг, включаючи антивікові, протизапальні та ультра зволожуючі властивості. «Тут повно амінокислот і вітамінів, - каже доктор. Джаліман. "Він також має антибактеріальні властивості, що роблять його чудовим компонентом у боротьбі з прищами та симптомами псоріазу". [19659002]

Фото: Snapchat/@ kimkardashian

Якщо ви хочете побачити це на власні очі, спробуйте зволожуючу ванну з водоростями (5 доларів, amazon.com) та зміцнюючий крем Detox (12 доларів, amaz on.com) від цієї надзвичайно доступної торгової марки, про яку Кардашян Вест раніше анонсувала на Snapchat.

Світлове лікування

Ще одне лікування, яке було корисно для Заходу Кардашьян, - це світлотерапія. Наприкінці 2017 року вона повідомила в Instagram, що її псоріаз «майже зник» після використання вдома системи світлової терапії. Хоча багато людей не можуть дозволити собі дороге домашнє обладнання, яке вони використовують - Quasar MD Plus ($ 595, - Dermstore.com), багато дерматологів пропонують це лікування першим вибором для пацієнтів із псоріазом та іншими шкірними захворюваннями. [19659002] ДР. Джаліман каже, що УФ-фототерапія (або світло) безумовно корисна для псоріазу. "UVB проникає в шкіру і уповільнює ріст уражених клітин шкіри", - додає він. Хоча сонце і вітамін D також полегшують симптоми, Dr. Інж. Джаліман зазначає, що все ще дуже важливо, щоб їх не "виставляли на вулицю без належного сонцезахисного крему і часто повторно застосовували". [Пов’язані статті: Переваги лікування червоним, зеленим та синім світлом]

Кортизонова мазь для місцевого застосування

Кардашьян Вест заявила у дописі, опублікованому в її заявці в 2016 році, що вона використовує "місцеву кортизонову мазь" щовечора перед сном. Показано, що креми або мазі з кортизоном є ефективним засобом лікування деяких випадків псоріазу. Хоча вони можуть працювати не всім, дерматологи зазвичай призначають ці креми пацієнтам із псоріазом. Джаліман зустрічає "більше можливостей для шкіри". "Вони допомагають зменшити запалення та трансформацію клітин шкіри та пригнічують імунну систему", - говорить він. "Вони також допомагають заспокоїти і заспокоїти шкіру". Попросіть свого лікаря призначити мазь, або ви можете придбати кортизоновий крем, що продається без рецепта, оскільки цей варіант рекомендує дерматолог з CeraVe (8 доларів, - amazon.com).

Уникання кислої їжі

Зірка телевізійного реаліті також говорила про дієту, яка містить низькокислоту (наприклад, помідори та баклажани), сподіваючись придушити псоріаз, але медичні дослідження, що стоять за цим засобом, суперечливі. "Продукти, які найбільш відомі причиною псоріазу, це незбиране молоко, цитрусові, клейковина та жирна їжа", - каже доктор. Джаліман. "Хоча є деякі, хто каже, що кисла їжа викликає симптоми, недостатньо досліджень проводиться". Важливо також зазначити, що тригери не є універсальними, тому "те, що викликає одна людина, не повинно викликати іншу", додає д-р. Додав Джаліман. (Див. Також: Кім Кардашьян, що зияє при своєму псоріазі, у щоденній статті про ганьбу шкіри) [19659011DetoxSmoothies

Хоча немає остаточних медичних досліджень, які підтверджують цей метод як лікування псоріазу, вживання поживної речовини, багатої на смузі, - як повідомляє Кардашян Вест, намагаючись вилікувати - можливо, не на шкоду. Доктор. Джаліман рекомендує розробити смузі, який може мати протизапальний ефект, і рекомендує скуштувати смузі, що містить фрукти та овочі, такі як чорниця - антиоксидантна супер-харчова куркума, яка має протизапальні властивості та наповнена антиоксидантами та авокадо. оскільки він багатий вітамінами, мінералами та жирними кислотами омега-3. "

Заспокойте шкіру під час псоріазу

Якщо ви боретеся з псоріазом, першим кроком є ​​переконатися, що дерматолог бачить ваш стан щодо інших змін способу життя, які можуть сприяти загостренню. Для підтримки контролю взимку за допомогою зволожуючого крему (для зменшення сухого зимового повітря) та зволоження Dr. Джаліман рекомендує використовувати "зволожуючі креми, які пом'якшують і зволожують шкіру та ущільнюють шкіру. Джаліман рекомендує деякі з перелічених нижче ліків, які мають протизапальні та зволожуючі властивості та досить м'які, щоб запалити шкіру. Бонус - все супер дешево

Купуйте Догляд за чутливою шкірою Dove (2 упаковки), $ 13, amazon.com

Купуйте! Щоденне зволожуюче молоко без парфумів CeraVe, $ 10, amazon.com

Купуйте Вазелінове інтенсивне алое заспокоює молочко для тіла (3 упаковки), 20 доларів США, amazon.com

Кожен продукт Ця функція була обрана та перевірена нашими редакторами самостійно, і ви можете заробити комісію, якщо зробите покупку за наданими посиланнями