Вони заживають, і ми їх більше не вирішуємо. Ми рухаємось далі. Вони не є темою. Але чи справді це те, що вирощується та лікується? Насправді шрами досить недооцінені. Кожен з вас (я вважаю, кожен теж) точно пошив якусь тканину. Це відмінна аналогія шраму. Яка тканина після пошиття? Він завжди кудись тягне. Тканина така ж міцна? Звичайно ні, і ми зазвичай шиємо лише 1 шар тканини. Однак під час операцій цих шарів стає більше - шкіра, підшкірна клітковина, м'язи, фасції, оперований орган. Отже, у нас є кілька рубців один на одному, або на менш глибоких - кілька шарів зростуться. Як і при ушиванні тканини, сполучна тканина рубця поступається і впливає на всю опорно-рухову систему тіла. Через обмеженість тіло повинно навчитися рухатися по-іншому. Це призводить до ефекту ланцюжка, і через роки це може проявлятися, наприклад біль у плечі, попереку, стегнах, мігрень, відраза до сексу (відносно часто після кесаревого розтину - що також є операцією або після операції на апендиксі). Свіжі шрами також мають свою специфіку. Наприклад багато жінок після секції скаржаться, що не можуть позбутися живота над рубцем. Вони бігають, вони харчуються і нічого. Часто не потрібно збільшувати фізичні навантаження, а звертати увагу на рубець.
Однак рубці виникають не тільки внаслідок хірургічного втручання, але і після інфекцій (кандида, хламідіоз, хронічне запалення сечового міхура, вірус папіломи), травм, нечутливого швидкого сексу ...
Окрім фізичної сторони, це не менш важливо емоційний шар. За яких обставин виник шрам? Це було випадково? Гострий кесарів розтин? Гострий апендикс? З якими емоціями ви ввели наркоз? Яким був емоційний період після операції? Як ти впорався з тим, що сталося? Багато цього емоційного заряду ми несемо в шрамі роками.
Маленька перевірка нашого шраму
Якщо ця тема вам подобається, зробіть невеликий тест на шрам, який ви вже вважаєте зажившим. Але перед тим, як вдаватися до цього, знайдіть хвилинку, щоб заспокоїтися і відчути свій шрам.
- Як він виглядає? (Якого кольору? Той самий, що і навколишня шкіра, або червонуватий до бордового? Яка структура рубця? Чи має він менші чи більші виступи, западини?
- Як у мене справи з дотиком? (чи відчуваєте ви опір дотику в шрамі?)
- Які емоції викликає шрам, коли ти дивишся на неї або торкаєшся? (вони нейтральні, позитивні, неприємні?)
- До чого слід торкнутися шрам та його глибші структури? (Чи є в ньому нерівності? Чи можете ви легко потрапити в глибші споруди?)
- Шрам болить, абсолютно нечутливий?
Тепер ви, мабуть, відчуваєте, чи потребує ваш рубець додаткового догляду чи ні. Чудова новина полягає в тому, що ніколи не пізно почати зосереджуватися на своєму шрамі. Незалежно від того, чи є у вас ще шви, чи вашому шраму 20 років. Є більше засобів для лікування. Це далеко не просто масаж. Я навчу вас поступово працювати зі своїм шрамом у вигляді «домашнього завдання», і ми будемо поступово переробляти до бажаного результату.