Я, мабуть, не міг би розрахувати на сто рук, скільки разів відчайдушно шукав ключові терміни «дводенна дієта», «швидке висихання прищів» та «зникаючі плями на бритві». Ну, якщо я вже не можу думати заздалегідь, принаймні, має бути якесь рішення, до якого я можу дотягнутися, якщо натраплю на запрошення на вечерю або поїду на весілля. Я потрапляв у ситуацію (побачення, концерти, зустрічі чи представлення) пару разів, коли за два дні мені справді довелося викреслитись зі своїх руїн - ось де може з’явитись останній список краси, який Я можу отримати максимум з моїх обставин.!

1. Худніть раптово, і якщо можете, хороша угода

Якщо все, чого я навчився за стільки часу і зволікання, це те, що не відбувається швидкого схуднення, - але це мене ніколи не знеохочувало, я рішуче експериментував і нарешті знайшов рецепт плоского живота, складеного в найкоротші терміни: блін багато води з щіпкою птахів. Ні, я зазвичай не голодую в такі моменти, я просто трохи збираюся протягом тих кількох днів і скорочую свої порції для сім'ї з трьох осіб, принаймні наполовину. Я думаю, цього достатньо (я ніколи не роблю такої нісенітниці, щоб не їсти після шести і рахувати калорії від мозку до голови): я просто починаю пити тисячу напоїв, пити багато-багато води і отримувати все, що я здоровий і навіть любов. Мигдальне жування, малинова шкірка, фісташки, фундук, непухлі овочі (наприклад, огірки, помідори, салат) і менше м’яса - для мене шлунок значно відступає всього за два дні. У кілограмах, звичайно, це не виявляється, я просто відчуваю себе легше, і це саме по собі страшенно зручно, особливо якщо мені до вихідних доводиться якось вписуватися в трифігурне плаття.

список

2. Прищі

На жаль, оскільки я не можу постійно налаштовувати свою програму саме на те, куди я йду в своєму циклі, я легко маю прояв саме тоді, коли моя шкіра кричить детоксикацією - саме тоді може з’явитися все, що можна навіть поєднати з красивою шкірою з новин. Для мене на даний момент дуже допомагають дріжджове обгортання (дріжджі, змащені невеликою кількістю оливкової олії першого віджиму на обличчі), скраб із насіння чіа, пропускаючи молочні продукти, а в гіршому випадку маленький солярій дуже допомагає. Однак зверніть пильну увагу, якщо раптом теж захочете прищі: не думайте просушувати шкіру різними загальнозміцнюючими засобами та засобами проти вугрів, адже ви будете навіть більш жирною, ніж були раніше! І це мій власний досвід, я також змащував всю голову зубною пастою і щогодини протирав шкіру яким-небудь алкогольним продуктом - ну, я б краще відмовився від цієї теми. Швидше, просто пийте багато води і зволожуйте обличчя зовні, і ви досягнете з нею набагато більше!

Замість сушіння продуктів використовуйте живильну маску

3. Ситна зарядка

Якщо я в чомусь почуваюся впевнено і сексуально, це ситна зарядка - я гарантовано біжу перед кожною важливою зустріччю чи подією, яка для мене важлива, оскільки:

  • Від цього я почуваюся набагато підтягнутішим, м’язовішим і привабливішим
  • Тим часом я виділяю багато ендорфінів, тому це добре для мого випромінювання
  • Ще краще проникнути в тісні речі, коли я відчуваю, що працював над цим
  • Одного разу це створює набагато комфортніші відчуття, ніж якби я просто нахилився перед ним на дивані.
  • Він сумує за здуттям живота!

4. поголений, але ніяк

Оскільки, як завжди, я не встигаю промочити достатньо часу перед кожною подією, щоб зберегти мою шкіру ідеально гладкою того дня (Ісусе, хто це може обчислити?), Бритва залишається на місці. Однак, щоб не з’являтися на ногах зі слідами, що нагадують вітрянку, у мене є добре перевірений фокус: лосьйон для тіла! І не тільки після епіляції, але і перед цим - саме тоді я наношу свій найприємніший, зволожуючий лосьйон для тіла і використовую його замість піни для гоління. Результат - страшенно гладка шкіра без плям - так само, як ніби я була жінкою, яка була підтягнутою та пружною в часі!

5. Проти безсоння

Якщо я за два дні до важливої ​​події знаю, що мені потрібно бути красивою того дня, я, мабуть, спробую заснути перед нею - але, на жаль, життя - це не бажання, нема чого робити, обручі та на моєму обличчі залишаються сліди стресу. Це тоді, коли може вирішити все, що вирішує все, і, на жаль, я відкрив це нещодавно, натомість завжди буду використовувати його: кубик кавового льоду! У попередній статті я пояснив, як це працює, і чому, на мою думку, це одне з найкращих домашніх рішень у світі - прочитайте та викладіть брязкальце, оскільки це жорстоко хороша практика!