Що таке лімфатична система?
Лімфатична система є невід’ємною частиною нашої імунної системи. Крім лімфатичних судин і вузлів, селезінка, мигдалини, тимус, апендикс і кістковий мозок є важливими частинами лімфатичної системи. Це насправді єдина система нашого тіла, де зберігаються шкідливі речовини, що виникають внаслідок функції організму, але вони також трансформуються з організму за допомогою нього. Ці речовини потрапляють в організм через їжу, а також через повітря із зовнішнього середовища. Лімфатична система є головним фактором захисних сил організму, а застій лімфатичної системи відіграє вирішальну роль у захворюваннях сучасного світу. Недостатній спосіб життя, відсутність фізичних вправ сприяють недостатній функції лімфатичної системи, а тому дуже важливо відновити її належну функцію. Окрім коригування вашого способу життя, правильного пиття та фізичних вправ, нам може допомогти лімфодренажний масаж. Лімфодренажний масаж може бути ручним та інструментальним. Ми також пропонуємо обидва ці масажі у Fit & RelaxStudio.
Ручний лімфодренажний масаж
Ручний лімфодренажний масаж - одна з найефективніших процедур для правильного функціонування лімфатичної системи та організму як такої. Це масажна техніка, коли м’які, повільні та точно визначені удари, дотики та тиск діють на шкіру та підшкірну клітковину і таким чином активізують рух лімфи. Активізація лімфотоку через лімфатичну систему підтримує метаболізм організму, імунну систему, починає детоксикацію, покращує обмін речовин і загальний фізичний стан. Правильне функціонування лімфатичної системи має для нас вирішальне значення, оскільки саме завдяки їй з людського організму вимиваються відходи речовин, солей, мертвих клітин, білків, жирів та токсинів. Однак відсутність фізичних вправ і неправильне харчування уповільнює лімфу і засмічує організм цими шкідливими речовинами.
Інструментальний лімфодренажний масаж
Інструментальний лімфодренажний масаж проводиться у нас за допомогою апарату LYMFOVEN. Сама процедура дуже розслаблююча і складається з масажу ніг у спеціально розроблених штанах. використовуючи пристрій і штани, створюється м’яка хвиля тиску у напрямку від ніг до талії, яка потім звільняється. Ця хвиля тиску повторюється, вся процедура займає близько 55 хвилин і рекомендується 10-20 повторень. Ми пропонуємо інструментальний лімфодренажний масаж один раз, але також з можливістю придбати 10 вхідних талонів. Ви також можете поєднувати його з іншими вправами, наприклад, вакуумною ходьбою на машині VacuShape.
Лімфодренажний масаж - це в першу чергу терапевтична процедура, але він успішно застосовується в естетиці (целюліт), а також для підтримки схуднення.