9 липня 2012 р.

підщелачуючий

Ой! Лимон - кислий фрукт, як його можна защелачити? Ви впевнені, що правильно поставили питання? Зрештою, якщо виміряти pH оригінального лимонного соку за допомогою ph-паперу або лакмусового паперу, ви отримаєте значення 3, 4, тому він має сильно кислий pH.

Ви повинні знати, що коли він потрапляє в шлунок і розщеплюється в організмі, його підщелачуючий ефект вже є чудовим.

Як споживати?

Думки щодо цього розділені, але "більш експертні" місця рекомендують вранці натщесерце вичавити лимонний сік у склянку (може бути теплим або теплим, якщо можна, це особливо корисно для шлунка), розбавити чистою водою і ви можете пити його. (Робіть це лише в тому випадку, якщо ви можете впоратися зі своїм шлунком! Але якщо можете, не пропустіть!)

Важливо, що їжте тільки сирі, справжні лимони, магазинні лимонні соки не підходять за призначенням. Лимон можна вживати як лікувальний засіб, і ви не тільки можете спробувати кілька лимонів не тільки вранці, а й опівдні та ввечері. Книга чудес з рН особливо рекомендує вживати лимонну воду перед сном, але не рекомендує вживати її за півгодини до їжі або навіть після їжі. протягом 10 хвилин.

Вживайте багато лимонів може зіпсувати емаль, оскільки корозійний ефект сильний, але ви можете запобігти цьому, випиваючи вичавлений лимонний сік з соломкою.

Важливим аспектом є те, що a не кладіть цукор у лимонну воду! Особливо, якщо ви хочете схуднути і зробити його лужним. Цукор має підкислювальну дію, тому не дуже вдале поєднання з парою лимон - цукор. Крім того, ви продовжуєте руйнувати ними свої зуби.

До лимона ефект спалювання жиру також має дуже низький вміст цукру (лише близько 3%), отже дієти, не пропустіть це!

Якщо у вас немає лимонів вдома, a вапно та грейпфрут також підходить для підщелачення організму і має жиросжигающий ефект.