Лимон і мед окремо містять багато вітамінів і мінералів, а лимонний мед разом може справді творити чудеса.
Мед був частиною раціону людини з давніх часів і дуже довго використовувався для профілактики різних захворювань і прискорення їх перебігу. Заснований на складі меду, він допомагає знизити рівень холестерину, вивільняє відкладені жири в організмі та дозволяє очищенню крові працювати належним чином.
Лимон - один із наших найздоровіших фруктів, головним чином завдяки високому вмісту вітаміну С. Це протизапальний засіб, який допомагає запобігати та боротися з респіраторними інфекціями, ангіною та тонзилітом. Вживання лише лимонної води благотворно впливає на організм.
Сприятливий вплив лимонного меду
- Це допомагає почати худнути
Лимон надзвичайно низькокалорійний, мед абсолютно нежирний, тому їх поєднання може бути дійсно ефективним при дієтах. Вранці натщесерце та ввечері перед сном найбільш ефективно застосовувати.
- При кашлі, астмі
Комбінація діє як свого роду відхаркувальний засіб і допомагає виділенню сліз із дихальної системи. 1 столова ложка меду і 2 столові ложки лимонного соку в теплій воді ефективніше будь-якого іншого відхаркувального засобу. Все це можна вживати кілька разів на день при астмі та кашлі.
- У разі проблем з травленням
Ця комбінація допомагає травленню, а також може бути ефективною при проблемах зі шлунком. Лимон робить лужним, тому його ефект також може бути корисним. Він очищає кров і покращує роботу печінки, одночасно збільшуючи кількість вітаміну С і вітаміну В в організмі.
За допомогою цієї комбінації ми можемо зробити велику роботу по зміцненню нашої імунної системи або підготовці до холодного періоду. Закип’ятіть півлітра води і додайте 2 чайні ложки тертого імбиру, 3 столові ложки лимонного соку і 3 столові ложки меду. Процідіть напій і випийте його 3-4 рази, якщо ми хворі.
- Допомагає детоксикації
Лимон і мед також містять антибактеріальні сполуки, які допомагають вбивати токсини з організму. Натуральні діуретики, завдяки чому непотрібна вода виводиться з організму, і навіть допомагає зволожити після детоксикації заспокійливу дію меду.