В інтернеті циркулюють дивовижні кадри, але пара не пояснює.

У квітні Ліндсей Лохан була заручена з російським коханим мільйонером Єгором Тарабасовим, якого друзі зірки вважають також хорошим вибором для зірки, оскільки це утримує його від скандалів та поганих речей. Ну, вони могли легко помилитися, адже наприкінці липня в Інтернеті було опубліковано запис, з якого багато хто робить висновок, що Ліндсі знущався над її хлопцем.

Трихвилинні кадри, опубліковані The Sun, показують, що чоловік і жінка стоять на балконі, дуже злі один на одного, кричать, а жінка затягує, коли чоловік намагається підійти до нього (може, тому, що він його боїться? ?). Згідно з газетами, не доведено, що на записі можна побачити Ліндсей та Єгора, але той факт, що того дня поліція відвідала квартиру актора-співака в Найтсбріджі, яка заявила, що її наречений, як ми цитуємо, був "задушений, мало не вбитий ».

лохан

Ми точно не знаємо, що сталося, але справа в тому, що незабаром LiLo попросив шанувальників соціальних мереж поважати його конфіденційність (до речі, він писав речі про зловживання в одному зі своїх дописів ...). Але зараз все добре: 30-річна знаменитість також опублікувала щасливі фотографії, відпочиваючи та дрімаючи зі своїм 22-річним нареченим.

Тож світова зірка відчуває себе ближче до весілля, аніж до розставання - і якщо це вже весілля, можливо, незабаром генеральна репетиція буде в його голові. Однак для цього вам точно не доведеться худнути, оскільки це виглядає чудово.

Щоб зберегти свої лінії та красу, Ліндсей раніше також пробувала крижану сауну: суть лікування, яке також називають кріотерапією, полягає в тому, що тіло короткочасно охолоджується до температури від мінус 120 до 170 градусів, приблизно 2- 3 хвилини У маленькій кабінці перебуває сухий холод, який не тільки дозволяє нашому тілу та шкірі не пошкоджуватися, а й скористатися благотворним ефектом льодотерапії.

Екстремальні перепади температури викликають у нашому організмі цілу низку біохімічних процесів, і ми могли б написати довгий перелік, чому це добре: зникає відчуття втоми, перевантажені м’язи розслабляються і відновлюються. Посилюється кровообіг у шкірі, слизових оболонках та внутрішніх органах, і спостерігається зменшення набряків та вироблення протизапальних гормонів, що є ще одним плюсом, якщо ми дивимось на покращення чи підтримку свого здоров’я.

Крижані ванни також можуть бути улюбленими для людей з целюлітом та тих, хто хоче схуднути, оскільки вони покращують стан шкіри, а лікування може спалити більше 500 калорій. Це все, що ми могли вирішити за допомогою години важкого спінінгу або кардіотренування.

Як уже згадувалося, Ліндсей також обрала крижану сауну, щоб зберегти своє здоров'я та форму. Врешті-решт, вона хоче бути такою, як усі: вона хоче почуватись добре у своїй шкірі, і хоче, щоб кожен купальник дуже довго сидів так добре.

І якщо ми вже згадували про спалювання калорій, то, як кажуть, Ліндсей ще в 2013 році абсолютно з глузду з'їхала, рухаючись спалюванням жиру, обертаючись, підтримуючи її у формі. «Він не тільки обертається, але й дико спалює калорії. Година тренувань може означати мінус 700-800 калорій », - сказав він.

Він також прагне до збалансованості у своєму харчуванні. На сніданок з’їжте 2-3 яєчню з білка та овочів, а якщо ви жадаєте солодощів, вони також їдять банан. На обід нежирна індичка або курка в меню з помідорами та салатом, а на вечерю часто їдять лосось з овочами та оливковою олією.

Ваші улюблені напої, 100% соки та легка кола теж не входять до списку заборонених, ви можете споживати їх у будь-який час доби. Він також намагається протягом десяти годин їсти здорову їжу та закуски, такі як заморожені фрукти, мигдаль або яблуко.