Швидка вечеря з ковбаски "Палео" з гарбузом - рецепт
Я часто приїжджаю додому втомлений після роботи, і в цьому випадку погано думати, що господарство, випічка та приготування їжі все ще залишились.
Якою має бути вечеря? Швидка і проста випічка петлею.
Мені подобається петля, тому що вона швидка і проста, я просто ставлю її в духовку і все готово! Серед швидких рецептів випічка в петлі, безумовно, на першому плані.
Сьогоднішня ковбаса готується з гарбузом. Більше нічого не потрібно, інтенсивний смак гострої локшини - це досвід сам по собі.
Інгредієнти:
- 3 ковбаски (печінкова, кривава, змішана)
- 3 ковбаски
- 1 гарбуз
- Нежирний для смаження
Підготовка:
Покладіть на деко трохи жиру мангаліки, потім викладіть петлі та ковбаски. (Зазвичай я вибиваю петлю і ковбасу, але це може бути небезпечно, оскільки вони часто висипаються.)
На дно форми для випікання можна налити ще одну склянку води, так петля точно не згорить.
Під час випікання петлі слід перевертати 1x, щоб обидві сторони були хрусткими.
(Обертайте плавно, тому що шкіра петлі легко порветься, якщо вона недостатньо гнучка.)
Укладіть нарізаний кубиками гарбуз на край деко.
Випікати при 180С 1,5 години.
Рецепт також вписується в дієту з пеганом, якщо петля невелика або домашня.
Марк Хайман, доктор медицини.:
Чому я Пеган (Палео-вагана) і чому ти теж повинен бути таким?
Що я повинен чаклувати на столі, якщо раптом приходить гість?
Якщо вам сподобався допис або подобаються подібні теми, приєднуйтесь до нас у Facebook!