Сила левенят.

Ви не можете розпочати здоровий спосіб життя досить рано. Сильна, здорова дитина краще працює в школі як фізично, так і розумово. Не будемо йти на компроміси, коли на кону розвиток і здоров’я нашої дитини! Давайте йому найкраще! Діти вітають жувальну таблетку з фігурою тварини, що полегшує її використання у веселій формі.

Вітаміни - це необхідні для життя органічні сполуки, які наш організм не може або не може виробляти належним чином. На етапі зростання, швидкого фізичного та розумового розвитку наші діти особливо потребують збалансованого, достатнього надходження вітамінів. Для всіх вітамінів характерно, що при їх сильному дефіциті вони можуть мати різні симптоми дефіциту, усунення яких особливо важливо в підлітковому віці. Щоб компенсувати значне збільшення несприятливих впливів на навколишнє середовище (таких як смог) за останні десятиліття, наш попит на вітаміни та мінерали зріс, але наша їжа містить їх значно менше, ніж кілька десятиліть тому. F

Тому важливо підтримувати функціонування нашого організму сучасними, високоякісними полівітамінними препаратами. Особливо це стосується дітей. Сучасні дитячі полівітамінні склади, включаючи Lion Kids, містять вітаміни A, D, E і C, а також представників сімейства вітамінів групи B, а також найважливіші мінерали (кальцій, фосфор, йод, залізо, магній, мідь, цинку, марганцю та калію) для забезпечення достатньої кількості мінеральних речовин.

Вітамін D відіграє важливу роль у формуванні та підтримці здоров’я кісток та зубів, необхідний для здоров’я імунної системи, бере участь у всмоктуванні та використанні кальцію та фосфору та підтримує баланс кальцію в плазмі крові.

Дозування: 1-3 жувальні таблетки щодня під час їжі.

Упаковка: 90 жувальних таблеток

Дотримання рекомендованої дози достатньо протягом 1-3 місяців. !

Алергенний інгредієнт: лактоза

kids
Це велике хвилювання як для дітей, так і для батьків. Ви повинні вставати регулярно і рано і залишатися в школі цілий день, що, звичайно, є завданням, яке часто намагається змусити вашу дитину. І це особливо актуально для маленьких першокласників, які залишають дитячий садок. Наш організм ще недостатньо сильний для концентрації протягом усього дня.

Батьк несе відповідальність за допомогу своїй дитині протягом цього початкового періоду.

У перші місяці навчання одним з найважливіших завдань є знайомство з інтеграцією, порядком та однокласниками, а в більшості шкіл діти знайомляться з книгами та письмовими інструментами в перший тиждень.

З невеликими перервами дітям зазвичай доводиться спостерігати та поводитися дисципліновано протягом чотирьох уроків, отримуючи незліченну кількість нової інформації. Хоча тітка Вчитель намагається грайливо передавати знання, ця зміна все ще є великим випробуванням для найменших.

З перших днів батьки виявляють, що їхня дитина втомлена, блідіша, засинає раніше ввечері, погано плаче і нервово ходить до школи.

Звичайно, це природно, оскільки багато нового досвіду та інформації виснажує дітей, і це особливо стосується тих, хто має погану статуру, які часто хворіють у дитячому садку. Тому батькам дуже важливо звертати увагу на свій фізичний стан та правильну кількість відпочинку як для своїх молодших, так і для старших дітей.

Забезпечте дієту, багату поживними речовинами та вітамінами. Ніколи не дозволяйте дитині ходити до школи на голодний шлунок! Слід докласти максимум зусиль, щоб з’їсти кілька укусів вранці, оскільки вони зазвичай раді отримати їжу протягом 10 годин у школі, що дуже пізно. Через голод увага та самопочуття нашої дитини погіршуються, вона не може зосередитися на уроці, і в результаті отримує погану оцінку, що лише збільшує труднощі і без того стресового періоду.

Тож на сніданок дайте дитині какао, молоко, трохи сиру або мюслі, які також багаті вуглеводами та вітамінами. Упакуйте попередньо висушені, вимиті фрукти, буряк, інші овочі, сухофрукти, можливо горіхи, мигдаль, скибочки мюслі, якими дитина може легко насолоджуватися під час перерв та поживні.

Звичайно, не забуваємо і про регулярні фізичні вправи. Вправи важливі не тільки тоді, коли елітні цілі спортсмена витають перед дитиною чи батьками. Оптимальна кількість рухів та фізичних навантажень необхідні для розвитку опорно-рухового апарату - кісток, суглобів, м’язів та сухожиль, кровоносної та дихальної систем. Це дуже важливо для регуляції обміну речовин і, перш за все, для духовного оновлення.

Постарайтеся проводити на відкритому повітрі 1-2 години щодня. Якщо ви не підете інакше, зійдіть на кілька зупинок від транспортного засобу або домовтесь про зустріч трохи далі від дому і йдіть додому. Це також може бути гарний час для обговорення того, що трапилось у школі з дитиною протягом дня. Повірте, ви будете вдячні за ці разом проведені хвилини.

Однак у вихідні дні обов’язково реєструйтесь, щоб довше подихати на свіжому повітрі, піших прогулянок, їзди на велосипеді тощо.

Надайте більше уваги здоров’ю вашої дитини. Недостатнє, недостатнє споживання вітамінів і малорухливий спосіб життя можуть призвести до багатьох захворювань.

Наші діти потребують вітамінів принаймні стільки, а то й більше, ніж ми, дорослі. На щастя, зараз доступні складні полівітамінні та мінеральні препарати, які виготовляються виключно з природних речовин, щоб замінити потенційно неадекватне, кількісне та якісне харчування, яке характеризує наше харчування. Кількість і якість адекватних вітамінних добавок, звичайно, буде змінюватися залежно від віку.

У міру зростання наших дітей зростає кількість і потреба у вітамінах для їхнього організму. Відповідно, найменшим дітям рекомендується вітамін, який необхідний для правильного розвитку їхніх кісток та зміцнення імунної системи.

У випадку з великими студентами щоденне навантаження також збільшується, тому споживання вітамінів має зростати пропорційно. На жаль, згідно з нещодавнім опитуванням учнів середньої та старшої школи, ми отримуємо дуже сумну картину. Майже половина вікової групи 14-18 страждає на порушення опорно-рухового апарату.

Перше важливе, що нам потрібно знати, це те, що ми маємо природний і набутий імунітет. Це означає, що ми вже маємо певний ступінь захисту при народженні, але більшу частину цього ми «засвоюємо» протягом усього життя. Ріст шкідливих мікробів, таких як віруси, бактерії, грибки та різні паразити, які потрапляють у наш організм, пригнічується антибактеріальними білками, імунними клітинами (які можуть вбивати інфекційні речовини та загарбників) та іншими речовинами, які є частиною нашої імунної системи.

прочитати повну статтю