лист

Дорога моя найкраща вагітна подруга,

вся ця справа про виробництво дев'ятимісячної дитини насправді є справді сильною справою. Я це вже недавно пережив, тому хотів би сказати вам кілька речей:

1) Тримайтеся подалі від Інтернету і довіряйте своєму лікарю.

Нічого взагалі. Тільки не роби цього. Не має значення, наскільки висока репутація сайту, читання статей про всі можливі захворювання та синдроми або сидіння на форумах для вагітних не дуже допоможуть вам завагітніти. Довірся мені.

Думайте позитивно, їжте здорово, і це насправді все, що вам потрібно протягом наступних дев’яти місяців. Жодних негативних думок на кшталт: "Бідний шлюб798, що передчасні пологи, мабуть, були жахливими. Сподіваюся, нічого подібного зі мною не трапляється. "Будь ласка, негайно видаліть вас зі свого списку!

Після таких обговорень ви просто виявляєте себе безглуздим безлічі безглуздих і малоймовірних діагнозів і сценаріїв, і навіть не замислюєтесь про це, а боретеся з тривогою та страхом абсолютно божевільних речей.

Натомість знайдіть хорошого лікаря і довіряйте йому. Повірте, що вам нема про що турбуватися.

2) Дитячі магазини повні неймовірних марних речей.

Коли ми ходили до дитячих магазинів як майбутні батьки, які вперше були, ми були впевнені, що ми повинні мати всі ці розумні та чудові речі для своєї дитини. Це все-таки наша перша (і, можливо, єдина) дитина і воно заслуговує якнайкраще, щоб воно було прохолодним і щасливим. Але правда в тому, що насправді вам потрібно лише кілька речей. Не хвилюйтеся, якщо ви не заповните свій будинок усіма цими пропонованими мотлохами, якими ви, швидше за все, ніколи не скористаєтесь. І одне, що я справді не можу поспішати, це те, що якщо вам все одно щось подобається в цьому магазині, сьогоднішні електронні магазини з дитячими товарами доставлять вам це з блискавичною швидкістю.

І не забувайте, що у вас є багато друзів, яким тривалий час не потрібні ні стільці, ні колиски, ні присоски, або або дайте їм пораду, або продайте за символічну ціну.

Пам’ятайте, що дитина сама по собі не є дорогою справою. Це так само дорого, як ви робите це самі.

3) Не турбуйтеся про те, щоб любити його досить або робити все після пологів. Ти можеш робити чудово.

Любов - це неймовірно потужна річ. Це дає нам енергію, щоб робити неймовірні речі та робити надлюдські виступи. Так, саме цим ви будете служити в перші місяці. Він буде надлюдиною. Ви не будете спати, ви будете сповнені страху, чи дитина все ще дихає, чи не їй холодно, ні голодно, ні кольок, чому він не хоче йти геть. Ваші перші місяці будуть сповнені страху перед тим, що ваша дитина зміцніє, адже навіть якщо він народиться, ви все одно відчуватимете, що вам доведеться дихати і боротися за нього. Ви повернетесь так, наче це все ще лежало у вас у шлунку. Це буде найбільша сила вашого бажання вижити, яку ви відчуєте.

4) Пологи - це справді страшний досвід, але ви дуже швидко їх здолаєте.

Ви можете навіть не замислюватися про те, як виглядатимуть ваші перші пологи. Чи це буде природно, чи то шляхом кесаревого розтину, чи ви народите воду або за допомогою вдома. Це все питання, які ви обов’язково вирішите з наближенням пологів. Але я хочу сказати лише одне: не впливайте на когось іншого. Це ваше рішення і ваш вибір. Ваше тіло готове з цим впоратися, і незалежно від того, що ви вирішите, ви на деякий час будете мати на руках свою бажану дитину.

5) Це не ти. Вони є гормонами.

"Привіт, гормони! Цікаво, чи міг би я хоч якийсь час поспілкуватися із Зузаною? Я знаю, що він удома. Я бачу її машину, припарковану перед будинком. "

Так, Люсія якось підійшла до мене так само, як я, мабуть, поводився після свого народження. Іноді (а може, часто) це був насправді не я. Якщо гормони були заборонені, і я того дня розлютився, або я знову заплакав від щастя, Люсія воліла йти додому.

Умови після пологів іноді можуть бути досить дивними. Іноді вони можуть виглядати так, ніби ви уявляєте погану галюцинацію, яка не хоче піти. Ви намагаєтесь побачити справжню ситуацію через ту гормональну хмару, але якось це не працює. Вам буде важко, дорога, але якщо я зможу, я постараюся вивести вас з них якомога швидше.

6) Побалуйте себе хвилиною наодинці. Вас двоє.

Пам’ятаю, єдине, чого я хотів минулого місяця - це нарешті взяти на руки свою дитину. А потім воно прийшло, моє бажання здійснилося. Ці моменти були і залишаються чудовими, але моє життя докорінно змінилося. Раптом я не спав, я все ще годував грудьми і часто їв, гуляючи. Мій душ або відвідування туалету раптом стали соціальною справою. Все було страшенно швидко в перші місяці чи роки.

Вчасно зупиніться, вдихніть і видихніть. Кожен з нас повинен мати хвилинку для себе, щоб зарядитися енергією. Вони не мають за це каяття. Ваш партнер - такий же батько, як і ви. Після прибуття додому побалуйте себе неспокійним моментом у лазні, влаштуйте масаж або вирушайте на тренування або просто на прогулянку. Однак найкраще, що потрібно зробити, це залишити будинок на той час, щоб цей момент справді збагатив вас.

За ці дві години вашої відсутності ваш партнер зможе ближче познайомитись з вашою дитиною і налагодити з ним стосунки, а також зрозуміє, як важко доглядати за маленькою дитиною протягом дня. Однозначно не забувайте про це, це буде вашим квитком у клуб щасливих і щасливих мам.

7) Якщо ви не можете годувати грудьми, це не означає, що ви будете гіршою матір’ю.

Грудне вигодовування прекрасне і, безумовно, має багато переваг для дитини, а також для матері. Але розпочати грудне молоко не так просто, як може здатися на перший погляд. Майже кожна жінка спочатку має проблеми з грудним вигодовуванням. Для мене пройшло майже два місяці боротьби, перш ніж нам вдалося привести речі в рух. Я багато разів думав про те, щоб здатися. Тільки матері, які виграли цей бій, знають, наскільки часом це може бути важко. Але якщо вам потрібна допомога, не соромтеся її просити. Зробіть це якомога швидше. На mamila.sk ви точно знайдете професійну допомогу та багато історій, які допоможуть вам подолати найбільші кризи. Ну, якщо це все одно не буде працювати, не хвилюйтеся. У кількох дослідженнях сказано, що найбільшою доданою вартістю грудного вигодовування насправді є не грудне молоко, а контакт матері з дитиною та велика чутливість до потреб дитини, які мати робить для дитини, часто беручи дитину на руки та люблячи . Якщо ви пам’ятаєте про це, ваша дитина точно почуватиметься щасливою і коханою, навіть якщо йому доведеться отримувати штучне молоко.

8) Ваше тіло поводитиметься несподівано.

Напевно, кожна жінка готова до післяпологових болів у піхвовій області або післяопераційних болів після секції. Але як щодо інших речей?

Я не очікував, наскільки це мене буде турбувати через кілька тижнів післяпологової кровотечі, бо я навіть не бачив крові, як біль у моїх запалених грудях заставав мене після неправильного годування груддю, що зуби мудрості вирішили рости і в цей час повністю обпекти мої ясна з обох сторін, величезне випадання волосся, ламка нігтів, розтріскування коклюшок на ногах. У цей період ваше тіло може просто проявляти повну слухняність, і ви не зможете цим керувати. Це результат усіх шалених змін, що відбувались у вашому тілі протягом 9 місяців. Позитивним у всьому цьому є те, що у вас не буде часу, і ви будете занадто втомлені, щоб з цим боротися. З часом це багато в чому коригується.

9) Не забудьте розважитися, щоб не зійти з розуму.

Догляд за дитиною - справді важка справа. Це буде перевірка вашого здорового глузду та наполегливості незліченними способами.

Але ви повинні постійно зберігати здорове почуття гумору. Якщо у вашої дитини страшні коліки, це, як правило, просто жахлива оцінка послуг вашого ресторану. Все, що вам потрібно зробити, це взяти це близько до серця і вилучити цей вид їжі з меню. Спробуйте поглянути на речі з кращого і веселого боку, але пункт 4 також допоможе вам це зробити.

З любов’ю, ваша дівчина,