У кожної звичайної господині на кухні є свіжі дріжджі, оскільки ми ніколи не знаємо, коли спекти квашений пиріг. Однак це так не тільки необхідне для приготування смаколиків, але й для збереження нашого здоров’я. Дріжджова маска для обличчя особливо рекомендується дамам у віці 50-60 років, оскільки вона ефективно допомагає в боротьбі зі зморшками.
Дріжджі містять дивовижну кількість вітамінів, мінералів та важливих амінокислот. Дивно, але це одна з найважливіших дієтичних добавок для тих, хто веде вегетаріанський спосіб життя.
Дріжджі можна вживати в сирому вигляді, але для тих, хто цього не хоче, дріжджова таблетка - ідеальний вибір. Дріжджі особливо підходять для лікування роздратованої, схильної до вугрів та проблемної шкіри. Вітаміни та мінерали, що містяться в ньому, мають заспокійливу, протизапальну та живильну дію. Він також часто використовується при загоєнні ран.
Найпростіший спосіб - використовувати дріжджі як маску або скраб для обличчя.
Дріжджі відомі більшості людей з кухні, але вони також відіграють значну роль у косметиці.
Розгладжувальне обгортання
Інгредієнти:
Підготовка:
Подрібніть дріжджі у вершках кімнатної температури, а потім розмішайте мед до отримання густої пастоподібної маси. Нанесіть обгортання на очищену, зволожену шкіру обличчя і залиште на 20 хвилин. Потім ретельно вмийтеся теплою водою і змастіть обличчя зволожуючим кремом.
Поживна маска для обличчя
Інгредієнти:
пара крапель лимонного соку
вівсяні висівки за потребою
Підготовка:
Дріжджі подрібнюють в йогурті і змішують з медом, лимонним соком і злегка збитими білками. Додайте стільки вівсяних висівок, скільки забираєте, і все одно залишайтеся в пастоподібній структурі. Нанесіть на обличчя та область декольте, а через 20 хвилин змийте теплою водою.
Проти діабету та депресії
Недавні дослідження показують, що споживання дріжджів також корисно для людей, які страждають на діабет, допомагаючи відновити рівень цукру в крові завдяки вітамінам і мінералам, які вони містять. Дріжджі також рекомендуються людям похилого віку з високим рівнем холестерину.
Це також благотворно впливає на наше травлення, зменшує симптоми діареї, але також допомагає при скаргах на кишечник через хронічні, бактеріальні та хронічні інфекції.
Вживання дріжджів також благотворно впливає на наш настрій. Допомагає зняти нервозність і занепокоєння, допомагає нам краще спати і прокидатися більш розслабленим.