що це робить, що всі рекомендують?

корисний

Я харчуюся, бо це корисно для розумової діяльності. Єдина проблема в тому, що він дуже пухкий. Чи можете ви придумати ідею проти здуття живота? Мені б справді їсти дріжджі, але я не наважуюсь через запахи. (Я повинен їсти, бо маю дефіцит вітаміну В)

Дріжджі надзвичайно багаті на поживні речовини (білки, мінерали). Він містить насамперед вітаміни В1, В2 та В12, які належать до групи вітамінів групи В, необхідних для нормальної роботи нервової системи та регуляції клітинного дихання. Вітамін B - справжня енергетична бомба, що зменшує схильність до алергії та екземи.

Регулярне вживання дріжджів нейтралізує наслідки стресу, вони також відіграють значну роль у процесі розщеплення вуглеводів, оскільки стимулюють функцію підшлункової залози, тому також надзвичайно корисні для діабетиків. Прикрашає шкіру, здавна використовується в домашній косметиці та косметичній промисловості завдяки регенеруючому ефекту шкіри.