Стрес також може спричинити діарею. Існує ряд чітких і менш очевидних причин частих дефекацій, які супроводжуються зміною текстури та кольору стільця. До них належать: - Вірусні або бактеріальні шлунково-кишкові інфекції - Харчові отруєння - Надмірне споживання проносних засобів - Порушення травлення та всмоктування - Деякі захворювання, які є найбільш […]

нездужання

Стрес також може викликати діарею

Існує ряд чітких і менш очевидних причин частої стимуляції стільця, яка супроводжується змінами текстури та кольору стільця. До перших належать:

- Інфекції шлунку або кишечника, спричинені вірусами або бактеріями

- Надмірне споживання проносних засобів

- Порушення травлення та всмоктування

- Деякі захворювання, які в основному вражають тонкий і товстий кишечник або печінку або підшлункову залозу.

Однак він менш відомий, але деякі ліки також можуть мати такі побічні ефекти, як антибіотики, діуретики. Часте вживання сорбітової (діабетичної) їжі та алкоголю також може викликати діарею. Влітку ми можемо часто мати неприємні скарги під час подорожей, і не лише через гігієнічні умови в деяких зарубіжних країнах, а й через стрес, який виникає під час подорожей. Кандидати та вербувальники можуть пережити те саме в результаті тривоги та напруги.

Що робити при простій діареї

За допомогою простого розладу шлунку ви можете стати безсимптомним за кілька днів, дотримуючись дієтичних міркувань:

- Дозвольте патологічному вмісту кишечника спорожнитися.

- Не обтяжувати організм більш змістовною їжею, зменшити роботу кишечника.

- Найголовніше - це постійно компенсувати втрату рідини та електроліту в організмі. Рекомендується дієта, але ви не повинні спрагнути.

Що пити, що їсти?

Електролітні препарати, рекомендовані від діареї, є в аптеках, але цукровий чай, мінеральна вода та лимонад чудові, але варену моркву та ріпу можна процідити та посолити. У разі діареї слід уникати фіброзних соків.

Не потрібно суворо голодувати, швидше варто вживати мало дієтичної їжі. Ми можемо перекусити вареною картоплею, рисом, морквою, бананами, панірувальними сухарями, сухарями, але згодом ми можемо розширити це за допомогою овочевого або м’ясного супу, смаженого супу з насінням кмину, вареної курки. Замість солодощів використовуйте легку засолку. Добре вимите яблуко натріть на тертці, вміст пектину має протизапальну дію і сприяє виведенню токсичних речовин з організму.

Уникайте надмірно жирної, гострої їжі протягом декількох днів і не пробуйте молоко чи молочні продукти. Протягом тижня після проходження симптомів бажано уникати дрібного насіння, копченостей, сметани, вершків, міцних волокнистих овочів - все це сприятиме регенерації організму.

Для профілактики діареї, але особливо пізніше, ми можемо спробувати пробіотики, доступні в аптеках, у цьому випадку заздалегідь проконсультуйтеся з лікарем. Ці композиції можуть бути корисними під час та після лікування антибіотиками.

Коли звертатися до лікаря?

Якщо стійка діарея триває більше двох днів і з’являються інші симптоми, такі як лихоманка, лихоманка, біль у шлунку, головний біль, озноб, обов’язково зверніться до лікаря якомога швидше, щоб з’ясувати основну причину. Однак дітям не слід чекати днями. Не існує великих проблем, поки дитина насторожена, спрагнена, слизові оболонки вологі, а об’єм сечі в нормі, і в цьому випадку додавання рідини та солі є найбільш вираженим. Важливо знати, що піст для них шкідливий, і використання абдомісних плоскогубців також не доцільно. Діти, як і люди похилого віку, піддаються найбільшому ризику зневоднення. Якщо дитина сонлива під час діареї, у неї сухі слизові, у неї мало сечі, запали очі і вона не в змозі компенсувати рідину, негайно зверніться до лікаря.

Якщо ви потрапляєте в халепу за кордон

Якщо ви перебуваєте за кордоном і знаєте, що водопровідну воду не можна пити, дотримуйтесь основних гігієнічних правил:

- Давайте пити воду в пляшках, навіть для чищення зубів.

- Не просіть кубики льоду.

- Ми їмо фрукти, що очищаються від шкірки.

- Майте на увазі, що миття салатів також може заразити овочі.

- Є ліки від діареї.