Не приймайте душ, а потім охолоджуйте у пінах! Це найбільша дурість, яку ти можеш зробити в розпал літа. Не лише тому, що погодьмося, не дуже гігієнічно плескатись спітнілим тілом, але ще й тому, що ви ризикуєте цим спричинити серцевий напад. Пам’ятайте, що «душ обов’язковий» може навіть врятувати життя! Після купання непотрібного душу на пляжі Це те саме […]

Не приймайте душ, а потім охолоджуйте у пінах!

Це найбільша дурість, яку ти можеш зробити в розпал літа. Не лише тому, що погодьмося, не дуже гігієнічно плескатись спітнілим тілом, але ще й тому, що ви ризикуєте цим спричинити серцевий напад. Пам’ятайте, що “душ обов’язковий” може навіть врятувати життя!

Після купання приймати душ на пляжі непотрібно

Це така ж небезпечна помилка, як і попередня, хоча багато хто не змивається навіть після плавання. Оскільки багато хто навіть не вмивається перед тим, як піти за водою, хімічні речовини у багатьох лосьйонах для тіла, поту та макіяжі знижують ефективність хлору. Отже, паразит криптоспоридій знаходиться в малому тазу, що також може викликати діарею, вушні інфекції та шкірні висипання. Після запливу ми змиваємо бактерії зі шкіри, зменшуючи ризик захворювань.

Не заходьте у воду з повним шлунком, бо ви тонете

Це правда, що занурення у занурення у воду не надто виграшне, але думати про це з невеликим перебільшенням, бо ти тонеш, як шматок каменю. Хоча відчуття подібні до цього багато разів, ви не потонете в ньому, якщо зможете плавати, тільки ваше плавання стане набагато повільнішим, і, можливо, їжа буде тягнути назад із вашого шлунка, що, погодьмося, не надто спокусливе, але живіт теж може боліти. Якщо ви плануєте плавати довше, фахівці також рекомендують розслабитися після їжі.

літні
Носіть пляжні тапочки!

Хоча останнім часом все більше людей поклоняються цій моді влітку, їм не обов’язково все добре. Більшість спеціалістів, таких як Жаклін Сутера з Манхеттена, також визнають, що більшість пляжних тапочок не підтримують підошву належним чином, амортизують її та не сприймають удари. Якщо ми будемо носити його все літо щороку, наші ножні нерви можуть затиснутись, ризикуючи боліти в п’яті, тендиніт і навантаження на підошву. Експерти рекомендують, якщо ви тримаєтеся пляжних тапочок, вибирайте модель з напівпрокладеною підошвою товщиною не менше 2 см, яка також має підошву.

Носіть футболку у воді, і вам не доведеться турбуватися про шкідливі сонячні промені!

Сонцезахисний ефект однотонної білої футболки - це лише близько 3 факторів, але більше, ніж нічого. Однак він ефективніший, ніж водостійкий сонцезахисний крем із принаймні 20 факторами, яким ви можете застосовувати себе принаймні за півгодини до купання, щоб мати ефект. Якщо у вас більш чутлива шкіра, не соромтеся використовувати 50-факторний сонцезахисний крем!

Пописати на медузу, жалять і знімає біль!

Можливо, ґрунтуючись на слушних порадах старих людей, які в той час мочили рану, за відсутності кращого дезінфікуючого засобу. Ось як поширюється також помилкова думка, що це полегшує біль. Однак це не підтверджується жодними офіційними даними. Навпаки, оцет, наприклад, може бути корисним. Його кислотність нейтралізує клітини кропиви медуз. У разі укусу змочіть паперовий рушник у звичайному побутовому оцті, а потім прикладіть його до рани на півгодини.

Висип через муху заразний

Рослинна олія викликає червоні, сверблячі висипання. Якщо ми миємо це, ми не можемо передати його комусь іншому. Тому завжди мийте руки і ноги водою з милом, якщо ви подорожуєте по скелястій місцевості, серед дерев і кущів, і ви не могли не торкнутися рослини.

Влітку вам стає погано, коли ви входите в будівлі з кондиціонером і виходите з них

Якщо влітку у нас забивається ніс і почнеться чхання, це набагато частіше пов’язано з якоюсь алергією, каже Ніл Шахтер, пульмонолог. Звичайно, безсумнівно, що симптоми частіше виникають, якщо ми переходимо із кімнати з чистішим повітрям у зону, повну алергенів. На думку експертів, якщо у когось є важкі симптоми, у дуже спекотні вологі дні краще не виходити на вулицю на додаток до чищення фільтра кондиціонера щомісяця.

При ударі блискавки машина є найбезпечнішим місцем у природі, оскільки на ній є шини

Автомобіль справді безпечне місце, але не через шини, а набагато більше, тому що металевий каркас автомобіля несе потенційно вражаючу блискавку через зовнішню поверхню. Але корисно порадити не торкатися металевих ручок або радіо, що підключається до зовнішньої антени, під час шторму.