⭐⭐⭐⭐⭐ “М’ятний сироп - дуже гарний смаковий лимонад у чаї, але також чудовий як самостійний сироп.”

сироп

THE м'ята перцева один з найвідоміших представників сімейства монетних дворів. Ім'я Менте німфи це походить від імені її чоловіка, Аїда, якого ревнива Персефона перетворила на рослину, хоча все, що вона могла зробити, - це наділити її особливим ароматом. Його знали і любили з давніх часів: це були передусім греки порушення травлення використовується для полегшення, a Римляни після великих свят вони із задоволенням жували листя м’яти, щоб стимулювати травлення. Друзі, що живуть у середньовічних монастирях, кашляють, розлад шлунку, застосовується для лікування болю ясен і відбілювання зубів. A XVII. Починаючи з 16 століття, на додаток до традиційних сортів м’яти, м’яти води та м’яти м'ята перцева. Він також надзвичайно популярний як харчовий інгредієнт завдяки своєму приємному смаку та аромату.

Цілющі ефекти

Що говорить наука?

Університет Аделаїди вчені виявили, що м'ята перцева активує "знеболюючий канал" у товстій кишці та знімає запальний біль у травному тракті. Завдяки цьому споживання м'яти перцевої значно пом'якшує СПК і сприяє лікуванню синдрому подразненого кишечника. Результати дослідження опубліковані в науковому журналі Pain.

Використовуйте

  • Порушення травлення
  • Набряклість
  • Зубний біль, гінгівіт
  • Холодний
  • Кашель
  • Фарингіт
  • Неприємний запах з рота
  • Біль у м’язах та суглобах
  • Проблеми зі шкірою
  • СПК
  • Хворобливі менструації
  • Серцево-судинні захворювання

Приготування м’ятного чаю:

  • Закип’ятіть 1 літр води.
  • Прокип’ятивши, додай 30 г сухих, розкришених вручну листя м’яти перцевої.
  • Зніміть відвар з вогню і накрийте, щоб його дорогоцінні ефірні олії не випаровувалися.
  • Через 5 хвилин процідіть м’ятний чай і пийте його теплим.

М’ятний чай завдяки своїм активним інгредієнтам є чудовим дезінфікуючим та стимулятором травлення. Це покращує належні процеси виведення печінки, тим самим сприяючи самоочищенню організму, тобто процесам детоксикації. Якщо він використовується для дієт через властивості, що підсилюють метаболізм, уникайте підсолоджування. При СРК та подразненнях кишечника пийте по чашці цього 3-4 рази на день. Для запобігання карієсу, після чищення зубів промийте м’ятним чаєм, це також може прискорити загоєння порожнини рота. Оскільки він має протизапальну та антибактеріальну дію, при зовнішньому застосуванні при вуграх тощо для лікування дерматиту також можна успішно використовувати. Однак очікуйте, що це може дратувати чутливу шкіру. М'ятний чай 6 Не давати дітям віком до, дорослим рекомендується вживати максимум півлітра на день.

Список літератури

Nair B. Підсумковий звіт про оцінку безпеки олії Mentha Piperita (М'ятна м’ята), екстракту листя Mentha Piperita (М’ятна м’ята), Листя Mentha Piperita (М’ятна перцева) та води Mentha Piperita (М’ятна) Int J Токсикол. 2001; 20 (Додаток 3): 61–73.

Schmidt E, Bail S, Buchbauer G, Stoilova I, Atanasova T, Stoyanova A, Krastanov A, Jirovetz L. “Хімічний склад, нюхова оцінка та антиоксидантна дія ефірної олії з Mentha x piperita”. Натуральний продукт зв'язку. 2009 серпня; 4 (8): 1107-12. Доступ 25 жовтня 2013 року.

Inoue T, Sugimoto Y, Masuda H, Kamei C. Протиалергічний ефект флавоноїдних глікозидів, отриманих від Mentha piperita L. Biol Pharm Bull. 2002; 25: 256–9.

Бенджамін Кліглер, доктор медичних наук, доктор медичних наук та Сапна Чаудхарай, Д.О. М'ятна олія Американський сімейний лікар 2007, 1 квітня; 75 (7): 1027-1030. Доступ 25 жовтня 2013 року.

Mimica-Dukić N, Božin B, Soković M, Mihajlović B, Matavulj M: Антимікробна та антиоксидантна активність трьох ефірних масел видів Mentha. Planta Med 2003, 69: 413-419.